トレーニンググッズ 並び順:価格の高い順 2/3ページ

BODYMAKERのトレーニングアイテムは、豊富な品揃え。

初心者でも手を付けやすい有酸素トレーニングの一つである「縄跳び」一つとっても、豊富な数のアイテムがございます。手首・腕の筋力を鍛えるために縄自体の重みが欲しい場合はヘビージャンプロープがオススメです。4つの重さに分かれており、自分に適した重さが選べます。

ジャンプ系のトレーニングにはジャンピングプライオBOXもおすすめです。ボックスの置き方によって、高さ変更ができるのでトレーニングの種類や使用者のレベルに合わせて高さを調整してください。

腹筋トレーニングには、アブスライダーがおススメ。膝を着けた状態とつま先で体を支える状態の二つの姿勢でトレーニングの負荷を変えることができます。

メディシンボールは一つあるだけで全身のトレーニングや体幹トレーニングに活用できます。

通常のトレーニングにさらに負荷を加えたい人には、BATTLE AERO MASKの使用をおすすめします。呼吸に負荷をかけることでスタミナの強化につながります。特殊合成ゴム素材の為、伸縮率が高く男女問わず着用可能です。
ネックストロンガー ネックハーネス 首の筋肉 トレーニング ネックトレーニング
送料無料 品質保証90日 new
¥3,300
(税抜 ¥3,000)
フィットネス チューブ トレーニングチューブ トレーニング ストレッチ フィットネス 筋トレ ゴムチューブ ダイエット
品質保証90日 new
¥3,080
(税抜 ¥2,800)
手首 リスト強化 トレーニング用品 筋トレ 握力 練習 トレーニングアイテム スポーツ リスト 握り グリップ 支点 力
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
ハイパーウェイトアーム 1kg 1キロ 手首 ダイエット 体幹トレーニング パワーアーム リストバンド
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
重り シャドーボクシング ランニング ジョギング ハイパー ウェイト アーム
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
腹筋 インナーマッスル ボール ボールトレーニング ボクシングメディシンボール
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¥2,990
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フィットネス エクササイズ バー ジョイント式 体幹トレーニング コンパクト 背筋 腹筋 下半身 大胸筋 上腕
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¥2,990
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スクワットパット スクワットパッド ウェイトトレーニング トレーニング 筋トレ リフティング パッド パット カバー 保護
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
懸垂 背筋 レッグレイズ ハンギングツイスト 十字懸垂 腹直筋 アームサポート プルアップバー レッグレイザー ペア売り ナスカン付き
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
ヘビージャンプロープ 1500g トレーニング用 ウェイトトレーニング ウェイトジャンプロープ なわとび
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
割引率: 25%OFF
筋トレ 筋肉 上腕二頭筋 スポーツジム 肉体改造 背筋 懸垂 ディップス 背中 チンニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 背筋トレーニング チンニングスタンド トレーニングジム 懸垂マシン ディッピングベルト
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格闘技 空手 ボクシング キックボクシング 総合格闘技 練習 道場 トレーニング ジャンプロープ なわとび ジャンプ
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¥2,990
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バーベル プレート 重り シャフト トレーニング用品 筋トレ 筋力 筋肉 トレーニングジム ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング
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¥2,990
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バーベル 筋トレ 補助器 プレート サポート
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¥2,990
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腹筋 フィットネス コンパクト 筋トレ スライドトレーニング ヒップアップ ストレッチ レッグスライダー 有酸素運動 筋トレ トレーニンググッズ 体幹トレーニング 腕立て バランスボード バランストレーニング
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
割引率: 25%OFF
フォルダブル アブスライダー カウンター付き 腹筋ローラー パワーローラー アブトレーニング
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
腹筋ローラー 腰 立ちコロ ホイール トレーニング 腹筋 インナーマッスル 自宅トレーニング 上腕 筋トレ アブクランチ
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
バンテージ バンデージ ジム ボクシング ボンクシング ボクサー 格闘技 巻く インナー サポーター
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
筋トレ グリップ すべり止め ダンベルトレーニング バーベルトレーニング 筋力 握力補助 マメ防止
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
懸垂 デットリフト ディッピング プレスベンチ ウエイトリフティング トレーニング 筋トレ スクワット チンニング
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¥2,990
(税抜 ¥2,719)
腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ウエイトボール ウェイトトレーニング エクササイズ おもり 負荷
送料無料 品質保証90日
¥2,490
(税抜 ¥2,264)
ヘビージャンプロープ ジャンプロープ 1000g トレーニング用 ウェイトトレーニング ウェイトジャンプロープ
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¥2,490
(税抜 ¥2,264)
割引率: 28%OFF
筋トレ 筋肉 上腕二頭筋 スポーツジム 肉体改造 背筋 懸垂 ディップス 背中 チンニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 背筋トレーニング チンニングスタンド トレーニングジム 懸垂マシン
品質保証90日
¥2,050
(税抜 ¥1,864)
ハイパーアンクル 1kg アンクルウエイト ウエイト トレーニング 足首 重り 2個セット
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)
腹筋 インナーマッスル バスケットボール ボールトレーニング ボクシング 体幹トレーニング 筋トレ器具 お腹 筋肉 筋力トレーニング 野球 ウエイトボール ウェイトトレーニング エクササイズ おもり 負荷
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)
BODYMAKER ボディメーカー bmtw ビッググリップボール ダンベル バーベル バーベルグリップ グリップアダプター 2個セット グリップカバー
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)
ヘビージャンプロープ ジャンプロープ 500g トレーニング用 ウェイトトレーニング ウェイトジャンプロープ
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)
割引率: 33%OFF
ブラック×ホワイト
回転式腕立て 上腕筋 大胸筋 体幹強化 プッシュアップバー 腕立て伏せ トレーニング アウターマッスルトレーニング 体幹
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)
ダイエット ジャンプ ボクシング 格闘技 有酸素運動 トレーニング 縄跳び 減量 なわとび 持久力 とびなわ レザー 革 心肺機能
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)
低酸素マスク 高地トレーニング 酸素量制限マスク マスク バトル バトルエアマスク エアマスク BATTLE AERO MASK 呼吸筋 肺活量 持久力 標高トレーニング 有酸素運動
送料無料 品質保証90日
¥1,990
(税抜 ¥1,810)

健康ブームもあり、多くの人が運動に取り組んでいます。
それぞれが自分のペースで運動に取り組んでいるかと思いますが、その際のパートナーがトレーニンググッズです。
気軽に購入できることから、軽い気持ちでトレーニンググッズを購入し、運動を始めている人も多いかと思いますが、そんなトレーニンググッズの選び方について様々な角度から解説していきます。



トレーニンググッズの選び方は「なりたい自分」からの逆算

トレーニングの選び方は、「なりたい自分」を思い描くことが一歩目です。
そして、なりたい自分を思い描いたら、そのためにはどのようなトレーニングが良いのかも自ずと見えてきます。

筋肉隆々な体を目指すなら重い負荷のトレーニンググッズ

逞しい筋肉を求めている場合、有酸素運動よりも筋トレグッズの方が良いですし、将来的なことを考えたら重い負荷にも対応している物が良いでしょう。
また、現時点で自分がどれだけ筋力があるのかによっても変わります。

そこそこ運動して、ある程度筋肉がついてきている段階であれば、本格的なトレーニンググッズに手を出してみるのも良いでしょう。
一方、これからトレーニングを始めたいと考えている場合、いきなり大きな負荷のかかるグッズを購入しても体がついてこなかったり、重度の筋肉痛に陥り、トレーニングへの意欲を損ねてしまうことにもなりかねません。
いきなり重い負荷がかかるものよりも、まずは軽いトレーニンググッズを購入し、コツコツ始めてみると良いでしょう。

痩せ筋肉質やダイエット目的なら脂肪燃焼系のトレーニンググッズ

スラリとした筋肉質体型になりたいのであれば脂肪燃焼系のトレーニンググッズがおすすめです。
ランニングマシン、バイクマシンなど、低負荷ながらも時間をかけて運動することで脂肪を燃焼し、体重を落とします。

脂肪燃焼は筋トレも有効ではありますが、筋トレだけでは脂肪が落ちる速度が遅いので、脂肪を燃焼させる有酸素運動を取り入れると良いでしょう。
有酸素運動は適度に呼吸を行える程度の負荷を長時間行うことが好ましいのですが、ランニングやウォーキングはトレーニンググッズに頼らずとも行えます。
しかし、トレーニンググッズを購入することで家の中でも運動が可能になります。
いつでも有酸素運動が行えるようになる一方、意欲が低いとせっかくのトレーニンググッズが物置になってしまう可能性もありますので、折り畳みできないものの方が「トレーニングしなければ」という気持ちになりやすいでしょう。

健康促進のためなら日常生活に溶け込んでいるトレーニンググッズがおすすめ

痩せたい訳でも筋肉ムキムキになりたいわけでもなく、健康のためにトレーニングをと考えている人には軽いダンベルなど、筋トレの補助を行ってくれるトレーニンググッズがおすすめです。

自分の限界まで追い込むのではなく、あくまでも健康や日ごろの運動不足解消をと考えている人は、本格的なトレーニンググッズよりも、補助、あるいは楽しさが待っているトレーニンググッズの方が意識を持たずとも、結果的にトレーニング効果を得ることができるこれらのアイテムがマッチしています。

補助とはいえ、みっちりとやり込むことで鍛えられる筋トレ補助系のトレーニンググッズは、初心者でも取り組みやすいものや、負荷が軽いので日常生活の中にすんなりと溶け込める物もあります。
そのため、「運動をしなければ」という意識を持たなくとも気付けば運動になっているものもありますし、従来のストイックな筋力トレーニングではなく、楽しみながらや気付けば運動になっているといったものでも十分な効果が期待できます。

【まとめ】
・自分に合うトレーニンググッズでコツコツと続けよう
トレーニンググッズも多種多様ですが、なりたい自分を思い描くことで、どのようなトレーニンググッズが向いているのかが見えてきます。
トレーニングは一日だけ頑張れば良いものではなく、継続して徐々に効果が出てくるものです。
そのため、どのようなトレーニングであれ、まずは続けることが大切になりますので、長期的な継続を前提に、なりたい自分へと導いてくれるトレーニンググッズを選ぶと良いでしょう。