ケーブルマシンでたくましい腕を作るために効果的なアタッチメントです。

オーバーヘッドエクステンションやケーブルプレスダウンで使用することで上腕三頭筋を鍛えるのに効果的です。
ケーブルハンマーカールでは上腕二頭筋と上腕筋などにも効果的です。
ケーブルクランチで使用することで腹直筋の上部・中部を鍛えることも可能です。

適応できるマシン

ホームジム ケーブルクロスオーバー ラットマシン スミス＆ケーブルクロスマルチトレーナー

■サイズ：70ｃｍ