腹筋強化!シンプルで強力なトレーニングが可能!バキバキの腹筋が手に入ると話題の腹筋トレーニングローラーはシンプルな形状で自身の重さが腹筋にダイレクトに効くアブドミナル(腹筋)ローラーアップトレーニングの最強アイテムです!
アブスライダーの効果1:場所を選ばない
姿勢を維持できる畳一畳分ほどの広ささえあればすぐにトレーニング可能なトレーニング器具です。収納、持ち運びにも便利で、ホームトレーニングやオフィスの休憩時間、トレーニングの隙間時間と好きな時にトレーニングを行えます。
アブスライダーの効果2:フォーム習得が簡単 正確な姿勢で行うことが効率的なトレーニングでは重要です。
適切なフォームは、効率的な筋肉への刺激となることで、早い効果の実感・獲得、また怪我への負担のない筋肉の成長となります。アブスライダーならフォーム習得が数あるトレーニングの中でも断然簡単です!
アブスライダーの効果3:腹筋全体に効果的 腹直筋(腹筋上部・腹筋下部)、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになる
効果が高い種目を分けずにアブスライダーの使用だけで効率的に行えます。更に、身体を支える一方は不安定なローラー、もう一方は足先というフォームで行うので、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
アブスライダーの効果4:短時間で効率よく行える
非常に負荷の高い腹筋トレーニングなので短時間で一気にオールアウトも可能。コンディションやレベルを見合わせながら効率的に行えます。

■サイズ:直径約20cm 長さ35cm
■カラー:ブラック
■素材:PP・TPR

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※商品の色につきまして
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