グッズ

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  TG130　マーカーコーン（４０枚セット）
  競技場や遠征地などコートのラインが無い練習場などではマーカーコーンがライン替わりとして活躍します。

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  TG132　ラダートレーニング
  下半身の筋力強化だけでなく神経系からの筋肉への指令を発達させるトレーニングとして有効的です。
  インナーマッスルの意識を高めながら【瞬発力】【軽快さ】など素早く身体を使う
  ランのバランス・リズムの調整に

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  TG131　ミニハードル（４本セット）
  フィールドでの俊敏性や反射神経、走り方のフォームなどを鍛えるのに最適なミニハードル。
  上半身と下半身をつなぐ腸腰筋を鍛え、脚を引き上げる力を強くします。
  高さは3段階に調整可能　15ｃｍ～27ｃｍ

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  TTL　パワートレーニングチューブ 瞬発力を鍛えるスピードトレーニング系（短距離・跳躍向け）

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  TG135　トレーニング　パラシュート２
  パラシュートを付けることにより脚力を鍛えることができるので、走りこみのトレーニングを強化できます。
  空気抵抗を作り、脚力の強化。

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  MBG25　メディシンボール
  腹筋、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！

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  TG317　ジャンピングプライオＢＯＸ４
  【瞬発力】【下半身強化】【プライオメトリクス】に最適

手順

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  箱から20～40cm離れた立つ。
  軽く両膝を曲げ、伸ばす勢いを利用してジャンプする。

  

  ボックスの上に両足で飛び乗る。

  

  ひざと股関節を伸ばす。片足ずつ後方に下りる。