ラダートレーニング : TG132YE 並び順:人気順


下半身の筋力強化だけでなく神経系からの筋肉への指令を発達させるトレーニングとして有効的です。敏捷性を高めるトレーニングとしてもご利用下さい。コンパクト収納可能。

■サイズ:W48×L520cm
■カラー:イエロー
■素材:ABS

ラダートレーニング

イエロー
商品番号 TG132
JANコード 4571406275607
品番3 TG132
カラー イエロー
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ラダートレーニング レクリエーション ウォーミングアップ 室内トレーニングメニューラダートレーニング 5m 長い 収納可能

正確なボディーコントロールを養う

インナーマッスルの意識を高めながら【瞬発力】【軽快さ】など素早く身体を使うためにラグビーや、サッカー、バスケットボール、その他の競技で多く行われています。これらは有酸素運動にもなり心肺機能のトレーニングとしても役に立ち、パフォーマンス向上などあらゆる運動能力を高めていきます。特にどのスポーツでも必要な足腰の強化には欠かせないトレーニングになります。
どのスポーツアスリートにも必須な運動神経を向上させる、アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニングとしても注目されています。「レクリエーション」や「ウォーミングアップ」にも最適なので冬期間や雨の日などの室内トレにも最適です。



複数商品をお持ちの場合、バックルを使って頂き、連結可能でございます。

ラダートレーニング 収納可能 コンパクト 持ち運び 部活 サークル クラブラダートレーニング 仲田健トレーニング 仲田健メニュー アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニング

サイドクロスステップ

体重移動を正確に行う体の使い方・技術を身につけるトレーニング。正確なボディーコントロールが動きのロスを抑え、その結果スピードや敏捷性も向上します。

「連続ジャンプ」などフィールド上では簡単な動きでも、ラダートレーニングでは思うようにマス目を捕らえる事が難しく細かいステップに対応する力が無駄のないボディコントロールを生み出します。ラダーのトレーニング方法は幅広くあり体力や年齢問わず対応可能です。

サンドバッグとの組み合わせも◎

ラダートレーニング レクリエーション ウォーミングアップ 室内トレーニングメニュー

Styling

スタッフコーディネート

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