重量物では鍛えられない筋肉を鍛えたい本格派の方にも

ハンドル付きのトレーニングチューブは、取っ手があるためグリップ力が高まります。ショートタイプは動作に制限が出る分、負荷が高くなりトレーニングの効率をアップ。

�@【背中】【肩甲骨】トレーニング
広背筋・脊柱起立筋・菱形筋・棘下筋を意識。身体の背面で、対角線上に両腕を広げます。

�A【体幹】【股関節】トレーニング
股関節・大臀筋を意識。体幹も駆使するので腹筋と背筋にも刺激が与えられます。

�B【大胸筋】【前腕】
大胸筋・上腕三頭筋・三角筋前部を意識。腕立て伏せ（プッシュアップ）に負荷を足したチューブプッシュアップです。
チューブにより肩甲骨を寄せ胸を張った状態で行うプッシュアップは自重では得られない負荷がかかります。

手軽に筋トレ＆ストレッチができるチューブトレーニングは、手足を使った様々なトレーニングが可能！
少し負荷を加えたトレーニングがしたい方、健康的に減量したい方、省スペース・室内で運動したい方におすすめです。
チューブが短く強度が高いので、上級者向けです。自分のペースに合わせた強度で、気軽にトレーニングを始めましょう！

チューブトレーニングの特徴
１：収納がラク　２：手軽な価格のトレーニング　３：怪我をしにくい
４：自宅など省スペースで行える　５：負荷調整が簡単　６：動作の安定や関節の安定を図れる

�@ハンドル部分はクッション性のあるウレタンを使用し長時間のトレーニングをサポート
�A８の字型である中央には「Ｂロゴ」入り