タイヤフリップ : TG286 並び順:人気順

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高重量のタイヤをひっくり返すトレーニング【タイヤフリップ】専用アイテム!
タイヤを利用して全身の筋力アップや、心肺機能の強化を図ります。大きなサイズで重たいタイヤを利用したトレーニングは、海外で比較的取り組まれることが多く、様々なトレーニング種目が存在します。
タイヤフリップ(flip/ひっくり返す)は、横に倒したタイヤを起こしてひっくり返すトレーニングです。動作の中で、スクワットやクリーン、プレス動作などが含まれるため、足関節、膝関節、股関節、肩関節、肘関節、手関節、体幹の動きが起こることになり、各関節動作に伴って下半身から上半身まで多くの筋肉が関与します。そのため、全身運動と言えるトレーニングになります。
さらに、最初の動作でタイヤを引き上げて押し上げていく際に、爆発的な筋力発揮が必要になるため、それに伴って多くのエネルギーも必要になります。筋力アップトレーニングとしても活躍します。

■サイズ:直径:約150cm・高さ:約50cm
■カラー:ブラック×イエロー
■本体重量:タイヤ重量:約60kg・台座重量:約80kg
■素材:タイヤ:ラバー・台座:スチール

タイヤフリップ

商品番号 TG286
品番1 4571406327306
品番3 TG286
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