アブスライダーΦ : TG242BK 並び順：人気順

従来のアブスライダーより負荷を多く掛ける、球状の形

初級レベル：空気圧を高くします。
上級レベル:空気圧を低くします。
個人のレベルにあわせた運動ができます。

【腹筋強化】シンプルで強力なトレーニングが可能
バキバキの腹筋が手に入ると話題の腹筋トレーニングローラーこと「アブスライダー」はシンプルな形状で自身の重さが腹筋にダイレクトに効く アブドミナル（腹筋）ローラーアップトレーニングの最強アイテムです！
アブスライダーの効果１：場所を選ばない
姿勢を維持できる畳一畳分ほどの広ささえあればすぐにトレーニング可能なトレーニング器具です。収納、持ち運びにも便利で、ホームトレーニングやオフィスの休憩時間、トレーニングの隙間時間と好きな時にトレーニングを行えます。

アブスライダーの効果２：フォーム習得が簡単
正確な姿勢で行うことが効率的なトレーニングでは重要です。 適切なフォームは、効率的な筋肉への刺激となることで、早い効果の実感・獲得、また怪我への負担のない筋肉の成長となります。アブスライダーならフォーム習得が数あるトレーニングの中でも断然簡単です！

アブスライダーの効果３：腹筋全体に効果的
腹直筋（腹筋上部・腹筋下部）、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになるので、効果が高い種目を分けずにアブスライダーの使用だけで効率的に行えます。更に、身体を支える一方は不安定なローラー、もう一方は足先というフォームで行うので、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。

アブスライダーの効果４：短時間で効率よく行える
アブスライダーは非常に負荷の高い腹筋トレーニングなので短時間で一気にオールアウトも可能。コンディションやレベルを見合わせながら効率的に行えます。