ワンハンドルバーＭＨ（マルチハンドル） : TG173BK 並び順：人気順

ケーブルクロスオーバーの必須アイテム！全方向型ハンドル

ケーブルマシンのアタッチメントハンドル。中でもケーブルクロスオーバーの必須アイテムです。
その他、サイドレイズやフロントレイズなど様々なトレーニングが可能。ケーブルにセット部分がマルチハンドルになっており、ストレスフリーでスムーズにトレーニングが可能。

一定方向だけでなく多角的にトレーニングができる

一定方向だけでなく多角的にトレーニングができるマルチハンドルシリーズのケーブルアタッチメントは従来のアタッチメントとは違い、【ジョイント部分が３６０度回転】します。
それにより一定方向への負荷だけでなく回転運動で多角的な刺激を身体の各種部位に与えることが可能です。

�@グリップ部分ははローレット加工を施し、グリップしやすい仕様です。
�A全方向に使用可能
�B多角的なトレーニングへと繋がります。

優秀な大胸筋トレーニングの必須アイテム

ベンチトレーニングの姿勢では「肩甲骨の拘束」により可動域が制限されてしまいます。そこで、制限なく可動域いっぱいに筋肉に刺激を与えられるトレーニングとして「ケーブルクロスオーバー」を使用したケーブルトレーニングが挙げられます。最後まで負荷が抜けずに大胸筋に刺激を与えるトレーニングは、大胸筋以外にも三角筋前部や上腕三頭筋などにも負荷がかかるサブターゲットとなります。

腕を「可動域限界」まで動かすことを意識しながら
肩関節の動きのみで行う姿勢をサポート

腕の力ではなく大胸筋の力でケーブルを動かすことを意識しましょう。クロスする手首の位置が高いほど大胸筋中部から上部、低いほど大胸筋下部へと負荷がかかるので、効かせたい部位に合わせたコントロールが可能ななように「全方向型マルチハンドル」でスムーズなトレーニングをサポートします。