ハイパーアンクルを装着することで

普段行っているトレーニングや運動に負荷を増やす

足首に巻いて固定するタイプのウエイトです。
合わせて着用することで通常のトレーニングをさらに効率的に行えます。

トレーニング、格闘技、バスケットボール、テニス、陸上など幅広いスポーツで大活躍

常に身につけている事が可能なウエイト

チンニングやレッグレイズなどトレーニングにプラスする方法だけでなくトレーニング間の何気ない動作や時間までもトレーニングへと変える着用式。

脚力を向上させる瞬発スピードトレーニング

各競技での走り込みや体力づくりにも着用した負荷の重みになれることで速さを追求

有酸素運動にも着用可能

ランニング・ウォーキング・エクササイズなど有酸素運動の単位時間当たりの運動量増加、心肺能力向上に繋がります。腕を持ち上げた時に重力のかかる方向に抵抗する事になるので振り子効果で体のねじれ運動が大きくなり、腰の回転の練習やウエストやわき腹の引き締めを意識したトレーニングを同時に行えます。

小さな動きでも負荷の分だけ腕の可動域が大きくなる

日常生活中で使用することでリハビリや体力づくりにもご利用頂けます。

時間と負荷の強さ

ハイパーアンクルで与えられる負荷のかかり方は、腕を持ち上げた時にだけ重力のかかる方向に抵抗する事になります。短時間で強い負荷与える筋肉トレーニングとは刺激が異なります。筋肉トレーニング時に負荷がかかり続ける時間は短時間なことに対してハイパーアンクルは弱い負荷を長時間付ける事が可能なので、バランスよく負荷を与える調整が可能。

簡単に装着でき、しっかりと留まる面テープ仕様。