吊り輪 : TG109 並び順:人気順

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吊り輪はトレーニングで使用するリングとストラップベルトのセットです。上部にベルトを回し掛けでリングを装着し、リングをつかんで引いたり押したり、掴んで姿勢をキープ、上でプッシュアップなど吊り輪を使用した様々なトレーニングが可能です。

■サイズ:
吊り輪径横3cm
吊り輪外部直径23cm
ストラップベルト幅3.8×長さ450cm

■カラー:イエロー(ストラップベルト:ブラック)

■素材:
吊り輪:ABS
ストラップベルト:ナイロン

吊り輪

商品番号 TG109
品番1 4571406273955
品番3 TG109
特典 :
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吊り輪 高負荷トレーニング

吊り輪で超高負荷トレーニング開始!
腕立てなど自重トレを超高負荷トレーニングに

体操競技の種目の中でも筋力が非常に重要視される競技「吊り輪」。体操競技の吊り輪をトレーニングに応用する事により高負荷を与えることが出来ます。プッシュアップ(腕立て伏せ)など自重トレを空中の不安定な状態で行うことで超高負荷なトレーニングとして、通常のトレーニングより筋力アップに効果が期待できます。初心者の方はプッシュアップなどの簡単なトレーニングから始めることをオススメします。ベルトを頑丈なパイプや鉄棒などに、設置・固定するだけで直ぐにトレーニングがが始められます。

吊り輪 体幹部

上半身から体幹部までのトレーニングに最適

シンプルな作りでも超高負荷なトレーニングで効果が期待できます。初心者の方はプッシュアップなどの簡単なトレーニングから始めることをオススメします。

吊り輪 簡単トレーニング

簡単設置可能

ベルトを頑丈なパイプなどに設置・固定するだけで直ぐに使用が始められます。つるした吊り輪が外れないようにフック部分には滑り止め付き。設置方法は取扱説明書をよくお読みいただき安全にご使用ください。

吊り輪 設置方法

脚前挙

吊り輪でのオーソドックスな技の一つ。つま先も伸ばすことを意識すれば更に負荷を与えられます

吊り輪 字倒立

十字倒立

吊り輪を持った状態で倒立の姿勢を行う技名。筋力がある程度あれば力技でもできますが、姿勢・バランスなどを意識すればより体幹が鍛えられます。

吊り輪 姿勢・バランス吊り輪 プッシュアップ

吊り輪でのプッシュアップ

吊り輪を持ちプッシュアップを行うだけでも負荷をかけることが出来ます

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