ストレッチコロンで簡単エクササイズ！話題の体幹トレーニングにも…

最近多くのトップアスリートが、「体幹トレーニング」の重要性に注目しています。主に「腹筋、背筋、お尻、胸周り、肩甲骨」この部分を「体幹」とよび、体幹のインナーマッスルとアウターマッスルの２つをまとめて、体幹筋といいます。体幹筋を鍛えることで、バランス感覚を強化し安定性を高めることになり、正しい姿勢でスポーツを行うことができるようになります。結果、傷害予防やパフォーマンスの向上など、様々なメリットや効果につながります。

ストレッチコロンで簡単エクササイズ！話題の体幹トレーニングにも…

最近多くのトップアスリートが、「体幹トレーニング」の重要性に注目しています。主に「腹筋、背筋、お尻、胸周り、肩甲骨」この部分を「体幹」とよび、体幹のインナーマッスルとアウターマッスルの２つをまとめて、体幹筋といいます。体幹筋を鍛えることで、バランス感覚を強化し安定性を高めることになり、正しい姿勢でスポーツを行うことができるようになります。結果、傷害予防やパフォーマンスの向上など、様々なメリットや効果につながります。

傷つきにくいPVC素材のカバー付き

■サイズ：15Φx90cm■カラー：ネイビー、ライムグリーン、オレンジ、ブラック×イエロー、グリーン×ブルー、ネイビー×イエロー、オレンジ×ネイビー、ピンク×パープル■素材：中身：ＰＥ、カバー：ＰＶＣ（合成皮革）

自宅で簡単！エクササイズ。カラーも8色揃いました。

■サイズ：15Φx90cm■カラー：ネイビー、ライムグリーン、オレンジ、ブラック×イエロー、グリーン×ブルー、ネイビー×イエロー、オレンジ×ネイビー、ピンク×パープル■素材：中身：ＰＥ、カバー：ＰＶＣ（合成皮革）