アブスライダー２ ブラック×イエロー
| 商品番号 | ABSGBKYE |
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| JANコード | 4571406280618 |
| 品番3 | ABSGBKYE |
| 特典 : | 【送料無料】 ※北海道・沖縄・離島につきましては別途送料を頂いております。詳しくはお買い物ガイドの配送料についてをご確認下さい。 |
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| 通常価格 | ￥1,990（税込） |
| 販売価格 |
￥1,990
(税抜 ￥1,809)
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| ポイント | 18pt |
バキバキの腹筋が手に入る！と話題の腹筋トレーニングローラーこと「アブスライダー」はシンプルな形状で、自身の重さが腹筋にダイレクトに効きます。アブドミナル（腹筋）ローラーアップトレーニングの最強アイテムです！
アブドミナル（腹筋）ローラーアップトレーニングにチャレンジしましょう。ある程度筋肉がついてきたら、左右にひねりを加えたトレーニングやスタートポジションを遠くにするアレンジを加えてみませんか。腹筋だけでなく、背筋などにも効果的です。
姿勢を維持できる畳一畳分ほどの広ささえあればすぐにトレーニング可能なトレーニング器具です。収納、持ち運びにも便利で、ホームトレーニングやオフィスの休憩時間、トレーニングの隙間時間と好きな時にトレーニングを行えます。
正確な姿勢で行うことが効率的なトレーニングでは重要です。 適切なフォームは、効率的な筋肉への刺激となることで、早い効果の実感・獲得、また怪我への負担のない筋肉の成長となります。アブスライダーならフォーム習得が数あるトレーニングの中でも断然簡単です！
腹直筋（腹筋上部・腹筋下部）、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになるので、効果が高い種目を分けずにアブスライダーの使用だけで効率的に行えます。更に、身体を支える一方は不安定なローラー、もう一方は足先というフォームで行うので、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
アブスライダーは非常に負荷の高い腹筋トレーニングなので短時間で一気にオールアウトも可能。コンディションやレベルを見合わせながら効率的に行えます。
初級
膝をついた状態でトレーニング。腹筋を意識し、まずはスタートポジションが近い範囲で行いましょう。
上級
つま先の姿勢でキープしスタートポジションを遠く取りましょう。左右にひねりを加えることで腹斜筋へも刺激を与えられ更に強化トレーニングに。トレーニングしやすい仕様
①グリップ部分は握力をサポート
②縦方向へのローリングがし易く、横方向へのスリップを防ぐ
③本体部分にはBODYMAKERのロゴ入り
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