アダムスキー型バランスボード ブルー : TG209BL 並び順:人気順

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アダムスキー型バランスボード ブルー

初心者でも簡単! 未知との遭遇 バランス&体幹トレーニング

商品名 : アダムスキー型バランスボード ブルー
商品番号 : TG209BL
品番1 : 4571406288355
品番3 : TG209
カラー : ブルー
定価 : ¥3,024
販売価格 :
¥2,800
(税込 ¥3,024)
ポイント : 28
在庫 :


乗るだけでバランス&体感トレーニングができます。プッシュバーやアブスライダーなど、他のトレーニングアイテムと組み合わせれば様々なトレーニングで強度アップ出来ます。

■サイズ:φ40cm・H約9cm
■カラー:ブルー
■重量:約1kg
■素材:PP・TPE

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TG209 アダムスキー型バランスボード

乗るだけ簡単!バランス、体幹トレーニング

球面が不安定なため、直立するとゆらゆら揺れます。自身の体重を前後左右の中心に合わせようとし、腹筋や背筋など全身の筋肉を使う運動になります。普段使わない筋肉が自然と使われ、体幹トレーニングを簡単に行えます。初心者の方はもちろん、普段スポーツをしない方もお使いいただけます。

TG209 アダムスキー型バランスボード

【TRAINING】

■基本の使い方
・乗ってバランスを取ります。不安な場合、片手で壁などを支えにして乗るとよいでしょう。
■応用トレーニング
・ハンドルを持ってプッシュアップすることで、より負荷がかかります。
・乗ってスクワットすることで、バランスを自然に取るようになります。

TG209 アダムスキー型バランスボード

@足元が滑りにくい波型の表面
A裏面の中心点は滑りにくい仕様

TG209 アダムスキー型バランスボード

B持ちやすい両手ハンドル
C約9センチの高さで抵抗なく乗れる



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