ホームジムDX【宅トレ】 : TM066MB 並び順:人気順

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ホームジムDX

メタリックブラック
送料無料 品質保証365日
商品番号 TM066
JANコード 2100000324101
品番3 TM066
カラー メタリックブラック
特典 :
【個別送料無料】
※「3,980円以上ご購入で送料無料」対象外です。
※北海道につきましては別途送料を頂いております。
※沖縄県、離島および一部地域への配送は不可となります。
該当地域への配送ご注文はキャンセルさせて頂きます。
代引不可 : この商品は代引不可です。
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金利、手数料は当社負担

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¥7,780 ¥7,200

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通常価格 ¥43,780(税込)
販売価格
¥43,780
(税抜 ¥39,800)
配送料 ¥13,200→送料無料※北海道はプラス¥5,500
ポイント 398pt
その他カラー
選択されたカラー:メタリックブラック


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【組立式】【代引不可】
組立サービスをご利用頂けます。
※専門スタッフによる出張組み立てをご希望の場合は別途お見積もり致します。(22,000円+交通費)

使いやすさを向上させたホームユースマシンが新登場。自宅でのトレーニング用に開発された省スペース設計。ホームユース向けに開発された、総合トレーニングマシン、ホームジム。ホームユースを前提にした設計コンセプトが、わずかな空間があれば設置できるコンパクトさを実現。1畳程のスペースがあれば十分に設置可能な省スペース設計となっています。何台も単体で揃える事を考えると、1台で多様なトレーニングがおこなえる機能を搭載した納得のコストパフォーマンス。フレームのフォルムを緩やかにラインに設計し、トレーニングマシン独特のゴツゴツさを排除。自宅に大型のマルチマシンを設置するのに問題だったコスト・大きさ・デザインを全てクリアーしました。運動不足に悩む方に、設置したその日からプライベートジムを提供します。

[1]簡単にトレーニングの切り替えが可能
[2]持ち方を変えることで、様々なトレーニングが可能
[3]5〜60キロまでの重りの調整がピン1本でおこなえるウェイトスタック方式を採用
[4]ストレスのないトレーニングを実現する滑らかな滑車。
[5]シーテッドロー用のストレートバーが付属。交換も容易。鎖も耐久性に優れたものを使用。
[6]厚いパッドはクッション性に富み、脚への負担を和らげてくれます。

■サイズ:W118×D138×H202cm
■シート高:52cm
※座高適応サイズ:103cmまで
※座面シートの一番高い位置で57cmです。
■本体重量(プレート込み):約95s
プレート重量:約55kg(120ポンド)
※プレートの追加購入は出来ません。
【別売り】トレーニングマット対応サイズ:1.5m×1枚

※工具は付属しておりません。必要な工具をご用意ください。


【組立サービスについて】
ご注文確認後、担当よりご連絡致します。 スケジュールが混みあっている場合は調整させて頂きます。
ご希望に添えずお断りさせて頂く場合もございます。
ロケーションによってはお伺いできない場合もございます。



【決済】
※大型商品につき代金引換ができません。代金引換で注文された時は弊社よりお支払方法変更の連絡をします。クレジットカードでのお支払いをおすすめします。(手数料不要)
※海外輸入品のため多少のキズがある場合がございます。

マシンのワイヤー交換時期と点検方法

自宅をジムに変えるトレーニングマシンの決定版

ホームジムDX
使いやすさを向上させたホームユースマシンが新登場。自宅でのトレーニング用に開発された省スペース設計。ホームユース向けに開発された、総合トレーニングマシン、ホームジム。ホームユースを前提にした設計コンセプトが、わずかな空間があれば設置できるコンパクトさを実現。1畳程のスペースがあれば十分に設置可能な省スペース設計となっています。何台も単体で揃える事を考えると、1台で多様なトレーニングがおこなえる機能を搭載した納得のコストパフォーマンス。フレームのフォルムを緩やかにラインに設計し、トレーニングマシン独特のゴツゴツさを排除。自宅に大型のマルチマシンを設置するのに問題だったコスト・大きさ・デザインを全てクリアーしました。運動不足に悩む方に、設置したその日からプライベートジムを提供します。

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ホームジムDX
ホームジムDX

ホームジムDX
ホームジムDX
運動不足に悩む方に、設置したその日からプライベートジムを提供します!
ホームジムDX

機能満載

ホームジムDX

エンボス塗装のフレームだから耐久性が違う。

ホームジムDXの耐久性
フレームに施された表面塗装は特殊コーティングされたエンボス塗装。マシン本体に傷がつきにくく耐久性抜群です。

DETAIL

ホームジムDXのバタフライアーム
バタフライとチェストプレスはピン1本で簡単に切り替えが可能です。
スムーズにトレーニングの切り替えができます。
ホームジムDXの標準装備のストレートバー
標準装備のストレートバーがトレーニングの幅を拡張します。
ホームジムDXの弾力性に優れたウレタンパッド
弾力性に優れたウレタンパッドが脚を保護し、負担をやわらげてくれます。
ホームジムDXのダブルグリップ
トレーニングの幅を広げるダブルグリップ。
持ち手を変えることで強化される部位が変化します。
ホームジムDXウエイトスタック式
重量調節はピン1本で簡単に行えるウエイトスタック式を採用。
ホームジムDXの滑らかな滑車
滑らかな滑車がスムーズなトレーニングをサポートします。
プーリーは、粘度の高いプラスチックを採用し、強度が高くなっています。
ホームジムDXロープーリー機能付き
リストカールやショルダーシュラッグなどもおこなえるロープーリー機能付き。
ホームジムDX 接触による破損を保護
ケーブルストッパーにカバーをとりつけ、ストッパーとマシンの接触による破損を保護。

ケーブルアタッチメントを取り付ける事でトレーニングの幅が更に広がる

ホームジムDX ケーブルアタッチメント
ホームジムでのトレーニングメニューを更に広げるケーブルアタッチメントの販売も行っています。ワンハンドルバー。ロープーリーハンドル、トライセプスロープなど多彩なアタッチメントを取り扱っています。ワンハンドルバーは上腕を主に鍛える事を目的とし、ロープーリーハンドルはシーテッドロー等も行え広背筋・大円筋・僧帽筋などを鍛えることが出来、トライセプスロープは上腕三頭筋を中心に鍛えることが出来ます。

皇治選手も愛用

ホームジムDX
1台で39種類以上のトレーニングがおこなえる機能を搭載した納得のコストパフォーマンス

畳一畳分のスペースの省スペース設計

ホームジムのコンセプトはご自宅でいつでも気軽にトレーニングを行えることを目的としています。購入を迷われる多くのお客様は設置場所を気にされている方が多いです。そういった悩みもボディメーカーでは解消して頂く為にコンパクト設計にこだわり畳1畳分のスペースに設置出来るよう設計をしています。
畳一畳分のスペースの省スペース設計 説明 ホームジムDX

自宅の床を傷つけないためにもトレーニングマットは必須

ホームジムDX トレーニングマット
ハードなトレーニングをしているとホームジム自身が僅かに動き、フローリングなどご自宅の床を傷つける恐れがあります。そういった悩みを解消させるためにボディメーカーではトレーニングマットを販売しています。トレーニングマットを本体の下に設置することにより万が一に備えることが可能です。

トレーニングマットセットはこちら

ホームジムDX トレーニングマットセット
郷ひろみさん出演記念トレーニングマットセット販売中

ホームジムDX 39種類トレーニングチャレンジ!

上半身のトレーニング
バタフライ
胸(大胸筋)や肩(三角筋)の筋肉を鍛えるトレーニング。ベンチに腰掛け、掌でパッドの上部をつかみます。両肘を閉じるように、パッドを胸の前に閉じてください。握力を使うと別の筋肉の運動になってしまうので注意しましょう。
シーテッドロー
引く動作で背中の筋肉(広背筋と大円筋)を鍛えます。息を吐きながらハンドルを引き、吸いながら戻します。ハンドルを引く際は背中は自然なアーチをつくり、胸を張るように注意しましょう。
チェストプレス
大胸筋を鍛えるトレーニングです。グリップを握り、息を吐きながらハンドルを前方に押し出し、吸いながら戻してください。肘は伸ばしきらず、常に負荷がかかった状態を心がけてください。
ラットプルダウン
背中の筋肉(広背筋と大円筋)を鍛えるトレーニング。下半身は動かさないようにしながら、息を吸いながらレバーを引き、吐きながら戻します。引くときは肩甲骨を寄せて胸を張る姿勢を作ります。
リアデルトフライ
広背筋、三角筋が鍛えられます。まずグリップが肩の高さにくるように座面の高さを調整しましょう。胸を張り、腰を反らした状態で体の前面を前方のパットに当てて座ります。後方のグリップを肘で押し上げ、腕を真横まで広げましょう。
ベントオーバーロウ
広背筋、大円筋を鍛えるトレーニング。上半身を倒し、足は軽く曲げて置きます。肘があまり外側に逃げないように、脇をしめるイメージで背筋で息を吐きながらゆっくりと引き上げ、息を吸いながらまたゆっくりと元の位置に戻します。
ラットプルダウンビハインドネック
背中の筋肉(広背筋と大円筋)を鍛えるトレーニング。下半身は動かさないようにしながら、息を吸いながらレバーを引き、吐きながら戻します。戻す時も負荷を感じるようにしましょう。
ラットプルオーバー
背中の筋肉(広背筋と大円筋)を鍛えるトレーニング。下半身は動かさないようにしながら、息を吸いながらレバーを引き、吐きながら戻します。戻す時も負荷を感じるようにしましょう。
ショルダーシュラッグ
僧帽筋を鍛えます。両足を揃えた立ち姿勢で少し腰から上体を曲げ前傾姿勢をとります。両手は下に垂らしたまま、息を吸いながら両肩をすくめるようにバーを上げます。そのまま息を吐きながら元に位置に肩を下ろします。
ケーブルクロスオーバー
大胸筋を中心に鍛えるトレーニング。両足を揃えた姿勢で少し腰から状態を曲げ前傾姿勢をとります。そして肩甲骨を寄せた状態で腕を閉じるフライ動作を行いましょう。元の姿勢に戻り、動作を繰り返していきます。
ハンマーグリップチェストプレス
大胸筋を鍛えるトレーニング。下のグリップを握り、息を吐きながらハンドルを前方に押し出し、吸いながら戻してください。肘は伸ばしきらず、常に負荷がかかった状態を心がけてください。
スタンディングローイング
広背筋、大円筋を鍛えるトレーニング。グリップを握り、息を吸いながらバーを引き、吐きながら戻します。戻す時も負荷を感じるようにしましょう。
ケーブルクロスオーバーアンダーグリップ
大胸筋を中心に鍛えるトレーニング。ケーブルをアンダーグリップの形で握ります、腕を広げ、大胸筋に負荷がかかる位置まで前に出て、身体が仰け反らないようにしながら腕を閉じます。
ワンハンドローイング
広背筋、僧帽筋、大円筋を鍛えるトレーニング。ケーブルを横腹まで引き上げます。ゆっくりと戻していきます。戻す時も負荷を感じるようにしましょう。
デッドリフト
脊柱起立筋をメインに僧帽筋、広背筋、大臀筋、ハムストリングスを鍛えます。背中は丸めず、目線は前、お尻は後方に突き出すイメージでグリップを引き上げましょう。お尻を後方に突き出しながら、ゆっくりと戻します。
腕・肩・腹のトレーニング
アームカール
腕を曲げる時に働く腕の筋肉(上腕二頭筋)を鍛えます。アンダーハンドで握ったグリップを大きく息を吸いながら曲げてください。ゆっくりと息を吐きながら元のポジションに戻してください。
トライセップスキックバック
片手でグリップを握ります。肘を伸ばした際、最大の負荷が腕の裏側の筋肉(上腕三頭筋)に与えられます。ダンベルを用いる時と異なり、ケーブルによって動作全体に負荷をかけることができます。
フレンチプレス
上腕三頭筋を鍛えるトレーニング。マシンを背にしてひざまずき、グリップを頭の後ろで持ちます。息を吐きながら肘の位置を動かさないようにして、ゆっくりと肘を伸ばしてください。息を吸いながら元に戻します。
トレイセップスラットプルダウン
たるみがちな腕の筋肉(上腕三頭筋)が鍛えられます。両手で握ったバーを息を吐きながらゆっくりと押し下げます。バーを下げきったところで筋肉を収縮させます。息を吸いながらゆっくり元のポジションに戻してください。
アブクランチ
身体を曲げる動作で、腹直筋が鍛えられます。息をゆっくりと吐きながら、自分のおへそを見るようにして、身体をギュッと丸めます。上体を起こす時もゆっくりと力を緩めずに戻していくのがポイント。
リストカール
手首を曲げる動作によって前腕筋群が鍛えられます。まず、肘関節を動かさないように気を付け、手首関節を屈曲させていきます。手首関節を曲げきったら、意識的に前腕筋群を完全収縮させます。ゆっくりと効かせながら元に戻していきましょう。
シーテッドプッシュプレス
三角筋、僧帽筋、上腕三頭筋のトレーニング。マシンを前にひざまずき、グリップを持ちます。息を吐きながら肘の位置を動かさないようにして、ゆっくりと肘を伸ばしてください。息を吸いながら元に戻します。
アップライトロウ
三角筋、僧帽筋のトレーニング。バーを肩幅より少し狭く持ち、両足を肩幅程度開いて直立します。肘を屈曲、腕を伸展させながらバーを身体に近づけて挙上していきましょう。バーを顎の下まで挙上したら、バーを下ろしていき開始姿勢まで戻ります。
アブクランチオンザフロア
身体を曲げる動作で、腹直筋が鍛えられます。息をゆっくりと吐きながら、自分のおへそを見るようにして、身体をギュッと丸めます。上体を起こす時もゆっくりと力を緩めずに戻していくのがポイント。
ラテラルレイズ
三角筋、僧帽筋のトレーニング。片手でグリップを持ちます。次に身体の側方に向かって開いていくように肩と同じ程度の高さまで上げていきます。その後、ウエイトの重量に抵抗するように、ゆっくりと下ろしていきます。
ハンマーグリップフロントレイズ
三角筋が鍛えられます。手を横にした状態のハンマグリップで持ち、腕を目線の高さ以上まで持ち上げます。肘は軽く曲げて関節にかかる負担を減らし、ゆっくりと戻しましょう。
サイドベンド
腹斜筋を鍛えるトレーニング。体側の曲げ伸ばしをするときに、反動をつけるとあまり効果がありません。また、伸ばしている方の肩が内側に入ると、体側が十分に伸びきらず、逆側の体側の曲げも不十分になるので注意しましょう。
リバースグリップアームカール
腕を曲げる時に働く筋肉(上腕二頭筋、前腕伸縮筋)を鍛えます。リバースグリップで握り、大きく息を吸いながら曲げてください。ゆっくりと息を吐きながら、元のポジションに戻してください。
リバースグリップリストカール
手首を曲げる動作によって前腕筋群が鍛えられます。まず、肘関節を動かさないように気をつけ、手首関節を屈曲させていきます。手首関節を曲げきったら、意識的に前腕筋群を完全収縮させます。ゆっくりと効かせながら元に戻し、できるだけ手首関節を伸展させます。
下半身のトレーニング
レッグレイズ
大腿四頭筋を鍛えます。まずパッドの下に足を入れ、シートを握ります。顔を正面に向けて息を吐きながら、ゆっくりと膝関節を伸ばします。膝が完全に伸びたところで、一旦静止。息を吸いながら元の位置に戻します。
ケーブルドンキーキック
大臀部、ハムストリングを鍛えるトレーニング。片手でグリップを持ち、息を吐きながら、片足を上げていきます。上げきったら1、2秒動きを止めて、息を吸いながらゆっくり下ろします。
レフト、ライトレッグカール
ハムストリングス筋を鍛えるトレーニング。マシンの正面に立ち、片足の膝をパッドにかけます。息を吐きながら、膝をゆっくり曲げていきます。十分に筋肉を収縮したら、息を吸いながら、元の位置までゆっくりと戻してください。
レフト、ライトレッグプレス
大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスを鍛えるトレーニング。ベンチにつま先、または足の甲を乗せて、背筋を伸ばします。反対側の足を前方に出します。前方に出した方の脚の膝をゆっくりと曲げて、腰を落としていきます。膝が90度くらい曲がったところで、一度静止します。
レフト、ライトレッグプレス
大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、内転筋群のトレーニング。まず片脚をパッドに置き、シートを握ります。顔を正面に向けて息を吐きながら、ゆっくりと膝関節を伸ばします。膝が完全に伸びたところで、いったん静止。息を吸いながら元の位置に戻します。
カーフレイズ
腓腹筋とヒラメ筋が鍛えられます、まず足を腰幅に開いて直立します。両手で握ったバーをゆっくりと持ち上げながら、かかとを床から離します。ゆっくりと息を吐きながら、かかとを下ろし、元のポジションに戻してください。
ヒップアブダクション
中殿筋、小殿筋を鍛えるトレーニング。マシンの横に立ち、パッドに足を付けます。足を身体の外側にゆっくり開き、ゆっくり戻します。この動作を繰り返していきます。

ホームジムDX使用(トレーニング方法)

バタフライ・ラットプルダウン・チェストプレス etc

ラットプルダウンのやり方・フォーム

ベンチプレス日本チャンピオン、世界ランキング5位のパーソナルトレーニングジム導夢吉川望代表が教える正しくラットプルダウンをするやり方・フォーム講座。

ホームジムDX組立て

組立ての際にご覧ください。

■注意事項

・簡易工具のみ付属しております(スムーズな組立にはラチェットやモンキーレンチ等をお客様でご用意願います)
・配送時の商品の受け渡しは玄関先までとなります。
・組立はお客様ご自身で行っていただきます。
・組立には危険が伴いますので必ず2名以上で十分注意して組立を行ってください。
・組立の際には一通りのボルト及びナットを工具を使わず「仮止め」にて組み上げていただき、ボルト及びナットが全てセッティングされた後に 工具を使用して土台もしくは下部分より「本締め」を行って下さい。
・出張組立てご希望の場合は別途見積もり致します。(出張組立費+実費往復交通費 43,200円〜)
・当製品は家庭用の為、不特定多数の方がご使用になられるスポーツジム・道場・会社等でのご使用は出来ません。 なお、家庭用以外でお使いの場合は、保証の対象なりません。予めご了承ください。
・お届けした製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合、部品などのお届けに2〜3日ほど日数がかかりますのでご了承ください。
・お届けより7日間を経過した場合のクレーム等は、お受け致しかねます。(ご到着後7日以内に商品のご確認をお願いします)
・一度、組立を行った商品の返品は一切お受け致しません。
・お客様ご自身で当製品を改造された場合はいかなる理由があっても返品・交換・対応はお断りをしております。
・改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。
・パーツ内部に加工過程で使用する砂鉄が残留するケースがございますが、使用には影響ございません。 不良ではございませんので安心してご使用ください。(はじめの組み立ての際に砂鉄がこぼれ落ちるケースがございますので、予めご了承下さいませ。)


※当店では系列店と在庫を共有して販売している商品がございます。
オンラインショップでの注文時に「在庫あり」と表示されている商品でも、
注文の集中により「在庫切れ」となる場合があることを予めご了承下さい。
※画像はイメージです。
※お客様都合による返品・交換・キャンセルはお受けいたしかねますのでご了承下さい。
レビュースコア:
平均4.3点
レビュー数:
9

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商品とサポートどちらも標準以下

投稿者:
グリズリー
レビュースコア:
2点

まず一発目でベースプレートのポール接続部のネジ穴がズレていて不良品でした。
サポートに問い合わせると不具合部の写真を添付してるのにも関わらず「不具合品を返送して検証する」と言われ、挙げ句の果てに私を不具合品呼ばわりしてくる始末。
これは人為的でないとあり得ない返信でした。
その後何も誠意ある対応もなく、良品を送ってくるだけだったので人為的文面に関しては法的措置を検討しております。
------------
以下BODYMAKER担当から回答
この度、商品の不具合及びご案内の際の不手際によりご迷惑をおかけしましたことお詫び申し上げます。
当社担当の確認不足により不快な思いをさせてしまい、大変失礼いたしました。
今後はこのようなことがないよう確認を徹底しますので、何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます。
この度は本当に申し訳ございませんでした。

お値段の割には

投稿者:
ぎちもす
レビュースコア:
4点

部品の中に付属してある、工具ではなかなか組み立てに苦労するかと思います。大きさの合う六角のインパクトがあればかなり早く組めます。安定感もとくに気にならずすこしの潤滑油でかなり滑らかに動きます。ウエイトは60キログラムですが、全体のコスパは良いと思います
------------
以下BODYMAKER担当から回答
この度はホームジムDXをご購入いただき誠にありがとうございます。
社内でも共有させていただき今後よりご満足いただける製品作りを行ってまいります。

企業としての誠実な対応を評価

投稿者:
kuma
レビュースコア:
5点

色々な業者を見た結果、お値段も加味してこの商品を購入しました。商品の初期不良が2点ほどありましたが迅速に対応していただき感謝しております。初期不良を報告させていただいた次の日には返事を下さり、その翌日には代替品が届きました。ほんとに早かったです。初期不良があったにしても販売した業者としてきちんと消費者に対応してくださったので私は★5をつけるに値する信頼できる業者だと感じたました。
現在購入して数日しか使用していませんが納得のできる商品です。
コロナの影響で運動不足を感じている私と同じような人にはほんとにおすすめです。

------------
以下BODYMAKER担当から回答
この度はホームジムDXをご購入いただき誠にありがとうございます。
商品に初期不良がございました事、誠に申し訳ございません。今後よりご満足いただける製品作りを行ってまいります。

素晴らしいです。

投稿者:
てらー
レビュースコア:
5点

子育てや値段の事を考えジムに行くことが出来ず
購入にいたったのですが
感想としてはとても素晴らしく満足のいく
品物でした。
ただ梱包の段階で入れ忘れがあったのか
部材が1つ足りませんでした。
問い合わせをしたところ
すぐにご用意いたしますと
迅速な対応によりすぐ部材が届きました
組み立てもスムーズに進みこの
ホームジムを選んで良かったと思えます。
ありがとうございました。
------------
以下BODYMAKER担当から回答
この度はホームジムDXをご購入いただき誠にありがとうございます。
嬉しいご意見を頂き誠にありがとうございます。
今後とも弊社へのご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

コスパ最高

投稿者:
のりたま
レビュースコア:
4点

皆さんのレビューを見ていて組立時間3時間を覚悟していましたが、自動車整備が趣味な私ですと一人で90分で組立られました。
但しラチェット一本に14と17と19のソケット、17のメガネは必須です。付属の工具は使えないと思った方が良いです。
ただ一つだけ残念なのは佐川急便の輸送中になのか、センターベースのフロントベースがハマる部分の一部が酷く曲がっており、そのままでは組めずに自分でモンキーとハンマーで板金をしなければはめられませんでした。

自宅に全く工具が無い方であれば返品交換で直ぐには組めなかったであろう点が星マイナス一つです。

商品のデキは間違いありません。既にかなりゴリゴリに鍛えている方でなければ全ての重りをフルに使って足らないという事は無いと思います。

素晴らしい商品ですし買って良かったです。


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