セット内容:
1,ハンドグリップ
2,フィンガーグリップ
3,ドーナツ型ハンドグリップ
4,たまご型ハンドグリップ
5,フィンガーストレッチャー
握力は、物をつかむ・物を持つなど、生活していくうえで欠かせないもの。また、スポーツや仕事においても重要となる場合が多い。
腕の筋力や脚の筋力同様、身体的なパフォーマンスを発揮するために欠かせない力です。
握力を鍛える最も簡単な方法は、
【握力トレーニングキット】を常備し、いつでも使用することです。
握力を鍛えるメリット
1,日常生活を快適に過ごせる
握力が低下すると、普段のちょっとした動作でも不便を感じるようになりますので、
荷物を手で持つときや、お箸、スプーンを握ること、ペットボトルや瓶の蓋を開けるときなど、握力は日常生活を送る中で必要不可欠な力です。
日常生活を快適に過ごすためにも、握力を保つ必要があります。
2,運動パフォーマンスの向上
ゴルフ、野球やテニスなどのスポーツでは、クラブ、バット、ラケットやボールなどを正確にコントロールするためには一定以上の握力が必要です。
様々なスポーツは握力がパフォーマンスを左右します。
3,筋トレの効率アップ
器具を使用するトレーニングや自重トレーニングでも握力が必須となり、たとえばバーベルシャフトを引っ張るタイプのトレーニング器具では握力が弱いと高重量を扱えません。
また、チンニングなどの自重トレーニングでも握力が必要になります。

---

●体調の悪い方、関節などに障害がある方、高齢の方、妊娠中の方など(症状が悪化したり、
けがや事故、体調不良を起こすおそれがあります)は使用しないでください。
●使用中に体調の異常を感じた場合は、ただちに使用を中止してください。
●小さなお子様(12歳以下)は使用しないでください。
●ご使用の前に本体に異常が無いか確認してください。万一、キズ・破損など異常があった
場合、使用しないでください。
●ぶつけたり、落としたり、投げたりしないでください。
●本来の目的以外では使用しないでください。

※商品の色につきまして
生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。
また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。