可変式ダンベル 36KG 1個:TG401 並び順:人気順

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コンパクトで調整可能なダンベル。ハンドル回転設計により片手ワンタッチで2キロ刻み重量調整可能で必要な重量を選択でき、さまざまな重量で様々なダンベルトレーニングを完全に満たす事が可能です。 基本的な身体運動、コアフィットネス、筋力トレーニング、ウェイトリフティングに適しています。オーソドックスなダンベルと比べて、面倒なプレートの付け替えは不要。高効率のトレーニングが実現できます。
※1個売り

【ハンドルの回転で重量変更】
1.ハンドルを回し、重量を調整します
2.引き上げると設定した数値の重さのダンベルになります。
【ダイヤル数値は分かりやすいkg表示】
可変式ダンベルは、ダイヤル数値がキログラム表示なので一目で設定数値を確認できます。
【どこにでも置ける省スペース設計】
複数のダンベルを持つことなく、ひとつで様々な重量に変更が出来ます。
【様々なトレーニングが可能】
・アームカール
・ベンチプレス
・ダンベルローイング
・キックバック
・ダンベルランジ
【セット内容】
ハンドル×1
ウェイトプレート×10
専用トレイ×1

トレイを固定して設置が可能な専用スタンド『TG402可変式ダンベルスタンド』もございます。

■サイズ:ダンベル本体サイズ:L45×W22.5×H22.8cm
専用ダンベルトレイ付き
■カラー:ブラック
■本体重量:全体重量:36kg
最小重量:2kg、2kg刻み最大重量36kg
■素材:スチール

可変式ダンベル 36KG 1個

商品番号 TG401
JANコード 4570016338795
品番3 TG401
特典 :
【個別送料無料】
※「3,980円以上ご購入で送料無料」対象外です。
※北海道・沖縄・離島につきましては別途送料を頂いております。
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ラバーダンベルセットNR20kg 肩 腕 筋トレ 

ダンベルトレーニングのメニューは可動範囲が圧倒的に広い!

セットダンベルは重さの調節が出来るので、あらゆる部位のトレーニングに最適です。ダンベルを使うことで効果的に筋肉に負荷をかけトレーニングを行うことが可能。効率的なトレーニングの必須アイテムとされるダンベル。

ダンベルは自重トレーニングやチューブトレーニングに比べると、負荷がかかるトレーニング方法です。そのためトレーニング中に負荷を逃がそうと姿勢が崩れる恐れがあります。姿勢が崩れてしまうと、トレーニング効果が半減するばかりか関節を痛めることにもつながります。ダンベルトレーニングの際には正しい姿勢やフォームを保ち、鍛えたい筋肉が収縮しているのかの意識が大切です。

トレーニング例 フィジカル トレーナー 仲田健 アカデミー フルマラソンラバーダンベルセットNR20kg トレーニング例 上腕二頭筋ラバーダンベルセットNR20kg トレーニング例 広背筋ラバーダンベルセットNR20kg トレーニング例 ハムストリング

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