レガースは、キックボクシング、空手、総合格闘技などでスネや足首まわりを保護するための防具です。ローキック、カット、ミット打ち、スパーリングでは脚への衝撃が大きく、練習内容に合った厚みやフィット感を選ぶことが重要です。初心者はズレにくく着脱しやすいタイプ、対人練習が多い方はクッション性と耐久性に優れたモデルを選ぶと安心です。足首まで覆うタイプかスネ中心のタイプかも確認しましょう。稽古頻度に合わせた耐久性も大切です。