HNM SERIES
ハンマートーンプレート
特徴的な塗装をした薄型プレート。高重量設定や省スペース収納を考えたい場合の候補になります。
ハンマートーンプレートと
ラバープレートの特徴
ハンマートーンプレートのHNMシリーズと、ラバープレートのPR003シリーズを、素材、厚み、床への配慮、シャフト穴、グリップ穴で見比べましょう。
特徴を比較する画像で見る比較対象
ハンマートーンプレートは薄型で高重量設定しやすいタイプ、ラバープレートは床や音に配慮したタイプです。代表商品として10kgプレートを掲載しています。
PR003 SERIES
ラバープレート
オールラバーコーティング仕様で、床面への傷や置いたときの音に配慮しやすいプレートです。
特徴を比較する
使う場所、扱う重量、床への配慮、プレート交換のしやすさで見方が変わります。購入前に比較したい項目を整理します。
| 比較項目 | ハンマートーンプレート | ラバープレート |
|---|---|---|
| 素材・仕上げ | 特徴的な塗装をした金属感のある仕上げ。スタイリッシュな見た目と重量感を確認したいタイプ。 | オールラバーコーティング仕様。床面への傷や置いたときの音に配慮しやすいタイプ。 |
| 10kgのサイズ目安 | 厚み30mm、直径320mm、シャフト穴φ29mm。 | 厚み39mm、直径355mm、シャフト穴φ29mm。 |
| グリップ穴 | 5kg以上のタイプにグリップ穴を設けており、プレート単体種目や床からの持ち上げに使いやすい。 | 5kg以上のタイプにグリップ穴を設けており、フロントレイズなどプレート単独の種目にも使いやすい。 |
| 自宅での見方 | 高重量設定や薄型を重視したい場合に候補。床や音への配慮はマットやラックも合わせて考える。 | 床面への傷や音に配慮したい場合に候補。開封直後のにおい、表面の汚れの拭き取りも確認。 |
どちらもシャフト穴はφ29mmです。手持ちのシャフトに合うか、保管スペースに収まるか、床対策が必要かを合わせて確認しましょう。
それぞれの特徴を詳しく見る
ハンマートーンプレートは薄型と高重量設定を見たい
BODYMAKER公式では、ハンマートーンプレートについて、ラバータイプと比べて薄型であること、厚みが薄いことでより多くのプレートをセットしやすいことが説明されています。高重量へ段階的に伸ばしたい場合は、プレートの厚みとシャフトに装着できる枚数を確認しておきましょう。
- 薄型設計により、重量を増やす構成を考えやすい。
- 特徴的な塗装で、ホームジムの見た目を重視する場合にも候補になる。
- 5kg以上のタイプはグリップ穴付きで、床から持ち上げやすい。
- 床への傷や音が気になる場合は、マットやラックとの併用を考える。
ラバープレートは床や音に配慮したい
ラバープレートはオールラバーコーティング仕様のため、床面への傷や置いたときの音に配慮しやすい点が特徴です。自宅でトレーニングする場合は、器具そのものの重量だけでなく、置く場所や床材との相性を見ておくと扱いやすくなります。
- 床面への傷や置いたときの音に配慮しやすい。
- 5kg以上のタイプはグリップ穴付きで、持ち上げやすさも確認できる。
- 開封直後にラバー特有のにおいがする場合があるため、換気や風通しも考える。
- 表面の汚れは、水または中性洗剤での拭き取りが案内されている。
プレート穴があることで単体でも使いやすい
5kg以上のプレートには持ちやすいグリップ穴があります。シャフトに付けるだけでなく、プレート単体でのトレーニングにも活用しやすい点が特徴です。
プレート単体で使える種目例
グリップ穴があることで、床から持ち上げやすく、両手または片手で持つ動作にも使いやすくなります。重量やフォームに合わせて、無理のない範囲で取り入れましょう。
- サイドレイズ
- リストカール
- フロントレイズ
- 体幹トレーニング時の負荷追加など
使う環境別の選び方
素材だけで決めず、設置場所、トレーニング頻度、重量変更のしやすさを合わせて考えましょう。
自宅で床や音が気になる
ラバープレートを候補にし、マットや収納ラックも合わせて確認します。重量物を直接床に置く回数が多い場合は、床材との相性も大切です。
高重量へ伸ばしたい
ハンマートーンプレートは薄型構成を考えやすい素材です。シャフト長、装着できる枚数、保管スペースも確認しましょう。
プレート単体種目にも使いたい
どちらも5kg以上のタイプにグリップ穴付きの商品があります。サイドレイズ、リストカール、フロントレイズなどにも活用しやすい構造です。
長く使う前提で選ぶ
表面加工、保管場所、湿気、直射日光、汚れの拭き取りやすさも確認します。購入後の扱い方で使い心地は変わります。
よくある質問
ハンマートーンプレートはどんな場合に候補になりますか？
薄型で高重量設定を考えたい場合や、プレートを多く装着したい場合に候補になります。重量展開とシャフト穴径を確認しましょう。
ラバープレートは自宅向きですか？
床面への傷や置いたときの音に配慮しやすいため、自宅で使う場合に確認したい素材です。においが気になる場合は換気も考えましょう。
プレート単体でもトレーニングできますか？
5kg以上のタイプはグリップ穴があるため、サイドレイズ、リストカール、フロントレイズ、体幹トレーニング時の負荷追加などにも使いやすい構造です。扱う重量に合わせて無理のない範囲で使いましょう。
購入前に見るべき点は何ですか？
シャフト穴径、厚み、直径、重量、手持ちシャフトとの相性、収納場所、床対策を確認すると選びやすくなります。