バーベルシャフトの選び方
長さ・径・耐荷重の違いを解説
バーベルシャフトは、長さ・径・耐荷重で使える種目や組み合わせるプレートが変わります。ラックやベンチとの相性も確認して選びましょう。
シャフト選びを見るシャフトは規格と用途で選ぶ
シャフト選びでは、プレートの穴径と合うか、ラックに置けるか、扱う重量に耐えられるかを確認します。
確認したい基本項目
長さラック幅や種目のしやすさに関わります。自宅の設置幅も確認しましょう。
径プレート穴径と合うかを確認します。規格違いに注意します。
耐荷重扱う重量だけでなく、将来の重量アップも想定します。
握りやすさグリップの太さやローレットの感触も使いやすさに影響します。
長さ・径・耐荷重の見方
シャフトは単体ではなく、プレートとラックに合わせて選びます。
| 項目 | 確認すること | 注意点 |
|---|---|---|
| 長さ | 160cm・180cm・200cmなど | ラック幅や部屋の広さに合うか確認します。 |
| 径 | プレート穴径との適合 | プレートと規格が違うと使えません。 |
| 耐荷重 | 最大で扱う重量 | 余裕を持って見ておくと安心です。 |
| カラー対応 | プレート固定方法 | カラーが合うかも確認します。 |
シャフトは後から買い替えるとプレート構成にも影響します。最初に規格を確認しておくと、買い足しやすくなります。
シャフト選びの注意点
長さや径の確認不足は、購入後の使いにくさにつながります。
プレート径を確認しない
シャフトとプレートの規格が合わないと組み合わせられません。
ラック幅を見ない
ラックに安全に置ける長さか確認しましょう。
耐荷重を軽く見る
将来的な重量アップまで考えて余裕を見ます。
握りやすさを見ない
グリップ感は種目の安定に影響します。
よくある質問（Q&A）
Q. バーベルシャフトは何を基準に選びますか？
A. 長さ、径、耐荷重、ラック対応、プレート規格との相性を基準に考えます。
Q. シャフト径はなぜ重要ですか？
A. プレート穴径と合わないと使用できないためです。購入前に規格を確認しましょう。
Q. シャフトの長さは何に影響しますか？
A. ラックへの対応、部屋での取り回し、種目のしやすさに影響します。
Q. 耐荷重はどのくらい見ればよいですか？
A. 現在扱う重量だけでなく、将来的に増やす重量も想定して確認します。
Q. カテゴリでは何を見ればよいですか？
A. シャフト・カラー、プレート、ラックを合わせて確認すると組み合わせを考えやすくなります。