カラーは固定力と扱いやすさで選ぶ
プレートが動くと種目中の安定感に影響します。カラーは小さなパーツですが、バーベルを扱ううえで確認しておきたい要素です。
固定力
プレートが左右に動きにくいかを確認します。
着脱しやすさ
重量変更のたびに使うため、操作しやすさも大切です。
シャフト径
使うシャフトに対応しているかを確認します。
耐久性
繰り返し着脱しても扱いやすい構造かを見ます。
確認項目別の見方
カラーはシャフトやプレートとセットで考えると選びやすくなります。
| 確認項目 | 見たいこと | 選び方のヒント |
|---|---|---|
| 対応径 | シャフトに合うか | 規格が合わないと固定できません。 |
| 固定方式 | ロック式・スプリング式など | 着脱頻度と固定感で考えます。 |
| 使う種目 | ベンチプレス・スクワットなど | プレートがずれにくいことを確認します。 |
| 持ち運び | 保管しやすさ | なくしにくい置き場所も考えます。 |
カラーはバーベル本体やプレートに比べて小さなパーツですが、重量変更のしやすさと安全性に関わります。
カラー選びで注意したいこと
対応径を見落とすと使えない場合があります。
径を確認しない
シャフトに合う規格かを先に確認しましょう。
固定力を見ない
プレートが動きやすいと種目中に不安定になります。
着脱性を見ない
重量変更が多い場合は操作しやすさも大切です。
保管を考えない
小さいパーツなので、置き場所を決めておくと紛失しにくくなります。
よくある質問
バーベルカラーは何のために使いますか？
シャフトに装着したプレートを固定し、種目中に動きにくくするために使います。
カラーはどれでも使えますか？
シャフト径に合うものを選ぶ必要があります。対応径を確認しましょう。
固定力と着脱性はどちらを重視しますか？
どちらも大切です。扱う重量や重量変更の頻度に合わせて考えます。
自宅用でも必要ですか？
プレートを使うバーベルトレーニングでは、固定用として確認しておきたいパーツです。