マルチディッピングスタンド : TM148BK 並び順:人気順


1台で全身の筋肉を強化!様々なエクササイズ・トレーニングが可能なマルチトレーニングツール!!
組み立て簡単で場所を選ばず自宅で気軽に使用出来ます。ディップス、プッシュアップ、斜め懸垂など様々なトレーニングが可能。吊り下げ用専用ベルト付き(長さ3段階調節可)使用しない時はばらして収納出来ます。※滑り止め用マットとして、ラバーマット1×1mのご使用をお勧めします。

■サイズ:W92×H104×D94cm
■カラー:ブラック
■本体重量:約12kg

マルチディッピングスタンド

ブラック
商品番号 TM148
JANコード 4571406316560
品番3 TM148
カラー ブラック
特典 :
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1台で全身の筋肉を強化!マルチディッピングスタンド

マルチディッピングスタンド

様々なエクササイズ・トレーニングが可能なマルチトレーニングツール。

宅トレに!自重でできる数多くのトレーニング

マルチディッピングスタンド

マルチディッピングスタンドの特徴1:吊り下げ用専用ベルト付き

マルチディッピングスタンドマルチディッピングスタンド

長さ3段階調節可。使用しない時はばらして収納出来ます。

マルチディッピングスタンドの特徴2:さまざまなトレーニングができる

マルチディッピングスタンド

工夫次第で使い方は無限大。大胸筋・上腕三頭筋・三角筋といった上半身の主要な筋肉だけでなく、腹直筋など下半身も鍛えられます。

マルチディッピングスタンドの特徴3:自宅で効率よく行える

マルチディッピングスタンド

組み立て簡単で場所を選びません。1m四方の範囲で収まる大きさです。
※滑り止め用マットとして、ラバーマット1×1mのご使用をお勧めします。

【大胸筋・上腕三頭筋・三角筋を鍛える】ディップス

マルチディッピングスタンド

・腕を立てて、一度体を支える。
・足をクロスさせて、後ろに軽く曲げる。
・上半身を少しだけ前に傾ける。
・ゆっくりと肘を曲げて上体を下げていく。その姿勢をキープする。
ディップスは自重トレーニングの中でトップクラスの負荷をかけられます。

【上腕三頭筋・三角筋・広背筋を鍛える】インバーテッドロウ

マルチディッピングスタンド

・スタートポジションから、胸を上げていく。
斜め懸垂とも呼ばれます。腕立て伏せとは逆向きの動作を行います。

応用

マルチディッピングスタンド

足を浮かせて行うと、自身の全体重をかけてトレーニングできます。

【上腕三頭筋・三角筋・大胸筋を鍛える】プッシュアップ

マルチディッピングスタンド

吊り下げ用ベルトを用いて行います。一般的な腕立て伏せと異なり、揺れて不安定になるため、さまざまな負荷がかかります。

【下腹部を鍛える】レッグレイズ

マルチディッピングスタンド

ハンギングレッグレイズと同様、腰から脚を90度上げたら1秒停止します。

【究極の腕立て】プランシェ

マルチディッピングスタンド

腕立て伏せの状態で水平になり、足を浮かせて腕のみで宙に浮くことができれば上級です!


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この商品の評価:
平均5点
レビュー数:
1

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ブレない、揺れない!

5点
  投稿者:青森のヒラン
チンニングスタンドやぶら下がり健康器に付いているようなものと違って、激しいディップスを繰り返しても、全く揺れたり、ブレたりしない優れものです。90kg以上体重がある私が、使用してます。手のひらも痛くなりません、ストレス無いので、病みつきになりました。職場に置いて、1日おきに使用して、胸、三頭、肩でかくなりました。重りつけてさらに頑張ります。ありがとうございました。

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以下BODYMAKER担当から回答
この度はご購入いただき誠にありがとうございます。
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