リストローラー4 ハンマートーンプレート1.25kg 2枚付き

使い方は専用スチールバーにセットしたプレートをリスト(手首)運動を使って巻き上げたり、反対に巻き下ろすだけ。

届いてすぐにトレーニングできる!

手首・前腕を追い込む!効果絶大ハードトレーニング!

使い方は専用スチールバーにセットしたプレートをリスト(手首)運動を使って巻き上げたり、反対に巻き下ろすだけ。実際にやってみると、見た目以上にハードなトレーニングです。リストの強化をはかるなら、このアイテムが最適。腕を水平にして正しいポジションでおこなえば、同時に前腕部・三角筋まで鍛えられます。前腕を連続して使用するので、パンプアップの役割にも効果的です。

握力を鍛えてトレーニング全体のパフォーマンスアップ

普段のトレーニング中にターゲットである部位の筋力にはまだ余力があるのに、先に握力や補助筋の強さが限界を迎えることがあります。握力や前腕など補助筋の強さがを鍛えることで全体のトレーニングがぐんと成長し効率的に行えるようになります。腕相撲、アームレスリングに必要な筋トレにもオススメ!