トレーニングチェーン2 (8KG 2本セット) : TG314800 並び順:人気順

トレーニングチェーン2 (8KG 2本セット)

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商品番号 TG314
JANコード 4571406333413
品番3 TG314
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重量 16.00kg
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力を出し切った時に負荷が一番掛かるように、考えられたトレーニングチェーン。鎖を一つ一つ上げる度に負荷がかかります。

■サイズ:約150cm×2本
■素材:スチール
■重量:16kg(8kg×2本)
※プレート・シャフト別売
※KG表記は呼称のため若干の誤差があります。
※ご使用の際には留め具(蝶ネジまたはT字スクリューネジ)が緩んでいないか確認の上でご使用ください。
※カラー部分 内径約51mm、オリンピックシャフト専用

トレーニングチェーン

鎖1つ1つが不安定な負荷を生む
バーベルトレーニングや自重トレーニングに負荷をプラス

トレーニングチェーン 鎖 ジムチェーン チェーントレーニング 8kg 16kg

挙げて床からチェーンが持ち上がる分だけ負荷が強くなる

ベンチプレスやスクワット、カール。大抵のトレーニングでは「ボトムではキツく、挙げるに従ってラクに」なっていきます。しかし、ここでトレーニングチェーンによって負荷を与えることで最大荷重が飛躍するだけでなくバーを挙げていくに従って、チェーンが地面から離れていくことで「チェーンが重くなっていく」トレーニングへと変化します。バーを挙げれば挙げていくほど、全体の重量が重くなっていく仕組みです。また多くの場合、ボトムでは関節の角度が深くなっています。トレーニング中この関節が痛む人も多いですが、チェーンを使うことでボトムで軽く、トップで重くなるため、関節に優しいトレーニングをすることが可能にこれまでは感じとれなっかった「トップでの収縮感」を感じ取ることができます。トレーニーの悩みであるトレーニング内容のマンネリ化や筋肉増量の倦怠期にもチェーンによる刺激は体に一撃を与え、ワンステップ先の肉体へと近づくことができます。

チェーンが一つ上がる毎に負荷がかかり、スクワットやデッドリフト、ベンチプレ自身の最大重量の底上げ期待できます。またチェーンを一つずつ意識することで、トレーニングの姿勢の強制などにも効果的です。



トレーニングチェーン 8.0kg プレスベンチ 自重トレーニング スクワット

可変抵抗を与えられることにより、筋力発揮曲線とトレーニングの抵抗曲線をつり合うように行うことで効果を発揮。

TRAINING1:バーベルトレーニングに

バーベルの両端にトレーニングチェーンをかけてスクワット。鎖を一つ一つ持ち上げる度に負荷がかかります。プレート、トレーニングチェーン、バーベル用カラーの順に装着すれば、バーベルシャフトにも対応可能です。

TRAINING2:ベンチトレーニングに

トレーニングチェーンの重みによって、少しずつ負荷がかかります。

TRAINING3:トレーニングチェーンにプレートを取り付けて

ベンチトレーニング上級者向け。持ち手のあるバーベルプレートにチェーンを通してぶら下げることで、最大荷重の際により負荷がかかり、最後の力を振り絞って限界を伸ばせます。

トレーニングチェーン 8.0kg プレート

バーベルトレーニング以外にもチンニングやディッピング、プッシュアップなど自重トレーニングへの負荷用ウエイトとしても使用できます。これが筋出力の出方(ボトムでは弱くてトップでは強い)を最大限に活かせるので通常のトレーニングよりも効果的というポイント。チェーンの揺れに対抗することでスタビライザーが鍛えられる効果も絶大。

トレーニングチェーン 8.0kg 

しっかりと固定できるので、安心してトレーニングできます。

トレーニングチェーン 8.0kg ベンチトレーニング

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レビュー
レビュースコア:
平均5点
レビュー数:
1

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見たまんまです。最高です。

投稿者:
俺やで!
レビュースコア:
5点

色んな使い方ができて非常に良いです。
他にも注文している品があるので届くのが楽しみです。

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以下BODYMAKER担当から回答
この度はご購入いただき誠にありがとうございます。
嬉しいご意見を頂き誠にありがとうございます。
今後よりご満足いただける製品作りを行ってまいります。


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