懸垂時にバーにひっかけ背筋・広背筋、同時に握力を向上させます。ケトルベルにひっかけてリストトレーニングも可能。
3種類のトレーニングが可能。1.懸垂(チンニング)バーに掛けてリフトトレーニング。2.逆プッシュアップ。(腕立て伏せの要領)3.ケトルベルを吊るしてリストトレーニング。またケーブルアタッチメントとしてケーブルにセットしプルアップも可能です。自分自身に重りを足すことで負荷を高めワンランク上のトレーニングもおすすめ。
1.ボール状のグリップが握力を向上させます。2.懸垂バーなどに吊り紐にナスカンをくぐらすだけで装着可能。3.肩と平行になるようにボールを掴んで懸垂するだけで握力と背筋・広背筋を強化できます。
腕相撲、アームレスリングに必要な筋トレにおススメ!
