卓球レシーブ体幹を鍛える| BODYMAKER（ボディメーカー）公式スポーツ用品・トレーニング用品通販サイト

レシーブ体幹を鍛える

ロシアンツイスト

鍛えられる部位

腹斜筋

手順

体育座りの姿勢から、両足を地面から10cm程度上げる
頭を動かさないようにキープし、身体を右にひねって正面に戻し、左にひねって正面に戻すを繰り返す

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偽サイトの主な特徴：
・商品が非常に安価に販売されている。
・会社の連絡先や電話番号が記載されていない。
・連絡先メールアドレスが無料で利用可能なフリーメールである。
・振込先が外国人、個人名義になっている。
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またこれらの偽サイトに関するご相談は消費者庁越境消費者センター（https://www.ccj.kokusen.go.jp）にお願い致します。

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