トレーニングで疲れ切った後に使うと回復しやすい このBM6PACKを使うと自分の意識やリズムで筋肉を動かすのではなく、違ったリズムで動かせるので筋肉に刺激が届きやすいと思います。また練習終わりなどに弱い刺激で使うと効果が期待できそうです。

いつもは無意識な腹筋に刺激を感じさせる BM6PACKはとても使いやすい上に、なにもしてなくても腹筋に刺激を感じさせてくれる優れものです！脳に支配されているカラダにとってこの"刺激を感じさせてくれる"ということがポイントで、日常から腹筋に意識がいくことで理想の6パックへと導いてくれます。僕は、BM6PACKによって日頃より意識が高まった腹筋+運動+食事で理想のカラダを維持しています！

上腕のトレーニングをしながら腹筋も鍛えられる アームレスリングは腕だけでなく、全身運動のスポーツなんです。当然腹筋も使うのですが、最近多忙でトレーニング時間を充分取ることができず、 腹筋はいつもおろそかになってました。そんなときボディメーカーのBM6PACKに出会いました！これは、ながら作業にぴったりの画期的な商品で、腕のトレーニングをしてる間もお腹に貼り付けてスイッチオンするだけで、腹筋も鍛えながら腕のトレーニングできたり、通勤中の車のなかでも腹筋を鍛えることができ、本当に助かってます！こんなにコンパクトなのにプログラム内蔵で、強弱の自動コントロールなど本当に満足しています！

姿勢が良くなるのでマラソンの走り方に好影響 毎朝BM6PACKを装着をしながら、昼御飯の弁当を作っています。装着しているとき腹筋に力が入りますが、その刺激がかなり強めに感じます。猫背になっているとその刺激に耐えれなくなるので、姿勢を正して装着するようにしています。そうすると楽に感じます。装着し続けて思ったのは、姿勢が良くなってきた気がすること。装着していなくても、装着しているような感覚で街中を歩いたり走ったりできることは、ランニングにおいてもパフォーマンス向上に繋がっていると思います。腹圧がある状態で走るとキレイなランニングフォームに近付きます。その感覚も自然と身に付くので、とても気に入って使い続けています。朝の手料理の時間だけで鍛えられるのも魅力ですね。

ボディビルで鍛えた腹筋へ、更に刺激を与える BM6PACKの1番の魅力は、何かをしながら使用できること。誰でも好きな時にできることで、時間の有効活用になりました。また、自身で腹筋運動は色々と取り入れていましたが体が慣れてしまって、効いている実感がなかった中で、さらにBM6PACKを使うことで直接腹筋に効果を得られました。やっぱり、楽して鍛えられるのは夢のようです（笑）。

シットアップベンチに寝なくても腹筋を鍛えられる BM 6 PACKは自宅やオフィス、または移動中にも筋肉に刺激を与えられる利便性の高いアイテムです。ジムで腹筋運動をするのが一番ですが、シットアップベンチに寝なくても腹筋を鍛えられるのは多くのトレーニーに新しい選択肢を与えてくれます。忙しくてなかなかジムに行けない方こそオススメです。