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2014.04.01 メディア情報 |
2014.04.01 いよいよ本日から大阪で縄カフェがOPENです! |
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2014.04.01 あの格闘家も絶賛!トレーニングロープの秘密 |
2014.04.01 史上最高傑作!こだわりの縄。 |
INTRODUCTION
アスリートから熱い注目を浴びる
大人気のトレーニングロープ
上半身で走るようなイメージといわれるトレーニングは、腕だけでなく、背中や腹筋など、上半身全体を鍛えることができます。
心肺機能を高めるでき、エネルギーの消費量も激しいトレーニングです。
また、集中的に激しい運動をすることで、ダイエットにも大きな効果を期待できます。
さらに、体力アップとダイエットを並行して行ないたい人に向いているトレーニングです。
筋肉量が増えると、基礎代謝が上がりカロリーを消費しやすい体になることが期待でき、リバウンドしにくい身体作りに効果的です。
単に脂肪を落とすだけでなく、引き締まった健康的な体を作る事ができます。
MOVIE
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TRAINING ROPE ![]()
重量13.8kg、ロープ直径50mm、長さ約9mのロープを全身を使って振る事により、全身の筋力・体幹力・心肺機能を向上させます。
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