アイスバスは夏のフィールドトレーニングにおすすめです。グラウンドに簡単に設置できるので、激しいトレーニングのあとのクールダウンを効率よく行えます。
夏場は頭に冷水をかぶり続けることで、熱中症からの頭痛を和らげることもできます。
体温の急激な変化は、心臓などの循環器系に強い負担がかかります。少しでも不安のある方は、体調をよく見ながら無理をしないように注意してください。

【1】排水ホースは連結式です
【2】排水バルブ付き
【3】取り外し式エアクッション

大人2人が同時に入ることができるサイズです。
骨組みを外すことで簡単にコンパクトに収納できます。

「アイスバス」を使用したご感想

2015-2019年　NTTドコモレッドハリケーンズ

試合などの運動を行った後の水風呂は神経の興奮をおさえたり、心拍数を整える目的に使用しています。
トレーニング後、11度〜15度の温度の水に、10分〜15分程度浸かるのが良いとされています。過度に暑い日は、氷を入れても良いですね。