これからの季節、熱さ対策は、重要です。 外出する際には、日陰や日傘、帽子などを利用し、室内では、扇風機やエアコンを使用し室温を調整しましょう。
また、服装を工夫することも重要です。 できれば、吸湿性、通気性などが優れた服を着ましょう。また、こまめな水分補給に気をつけましょう。