BODYMAKER特選 おすすめトレーニング
体の健康を維持するためにと、注目が集まっているトレーニング。
筋トレはもちろん、ランニングやジョギングなど体を動かす運動が若い世代から上の代まで人気を集めています。
「家から出ずに筋トレしたい！」という需要も増えてきており、その方法はさまざま。
家で簡単に取り組めるトレーニングアイテムをご紹介いたします。男性・女性問わず、手軽に行え、ご自身のレベルにあった商品を見つけられるよう幅広く掲載していますので、自宅の10分間をぜひ身体つくりの時間にしてみてください！
■自重トレーニング
自身の体重を負荷として利用する自重トレーニングは今日から簡単に始められるトレーニング方法の一つ。
多くの道具も必要ありません。
トレーニング初心者でも使用できる商品を紹介します。
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ブラック
腰痛 腹筋 肩こり 筋トレ ストレッチ ハンガーラック 矯正 背筋 トレーニング リフレッシュ エクササイズ ぶら下がり健康器 筋トレ器具 鉄棒 チンニング 健康器具 シェイプアップ ホームジム
￥9,800
(税抜 ￥8,910)
(税抜 ￥8,910)
ホワイト
腰痛 腹筋 肩こり 筋トレ ストレッチ ハンガーラック 矯正 背筋 トレーニング リフレッシュ エクササイズ ぶら下がり健康器 筋トレ器具 鉄棒 チンニング 健康器具 シェイプアップ ホームジム
￥9,800
(税抜 ￥8,910)
(税抜 ￥8,910)
ブラック×イエロー
筋トレ 筋肉 スポーツジム 肉体改造 背筋 懸垂 ディップス 背中 チンニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 背筋トレーニング チンニングスタンド トレーニングジム 懸垂マシン ホームジム 筋トレ器具
￥28,000
(税抜 ￥25,455)
(税抜 ￥25,455)
ジム ドラム 空手 サンドバッグ ストレス解消 ボクシング ボクシンググローブ キックボクシング トレーニング 吊り下げ ストレス発散 サンドバック 格闘技 パンチ スタンド 総合格闘技 武道 ボクサ
￥5,200
(税抜 ￥4,728)
(税抜 ￥4,728)
ジム ドラム 空手 サンドバッグ ストレス解消 ボクシング ボクシンググローブ キックボクシング トレーニング 吊り下げ ストレス発散 サンドバック 格闘技 パンチ スタンド 総合格闘技 武道 ボクサ
￥6,000
(税抜 ￥5,455)
(税抜 ￥5,455)
ジム ドラム 空手 サンドバッグ ストレス解消 ボクシング ボクシンググローブ キックボクシング トレーニング 吊り下げ ストレス発散 サンドバック 格闘技 パンチ スタンド 総合格闘技 武道 ボクサ
￥6,800
(税抜 ￥6,182)
(税抜 ￥6,182)
■腹筋トレーニング
毎日のたゆまぬ努力で筋肉は形作られます。
マシンでのトレーニングはもちろん、パワーホイールなどのお手軽なグッズもご紹介。
誰もが憧れるくびれ＆６パックを手に入れたいあなたへおすすめの商品です。
マシンでのトレーニングはもちろん、パワーホイールなどのお手軽なグッズもご紹介。
誰もが憧れるくびれ＆６パックを手に入れたいあなたへおすすめの商品です。
ブラック×イエロー
腹筋 シットアップ レッグレイズ 腹筋台 筋トレ アブベンチ 腕立て プッシュアップ ストレッチ インナーマッスル 体幹 コア トレーニング フィットネス エクササイズ 筋肉トレーニング 健康器具 ア
￥8,000
(税抜 ￥7,273)
(税抜 ￥7,273)
ブラック×イエロー
筋トレ 腰痛 腹筋 体幹トレーニング 筋肉 ストレッチ 格闘技 アブ 肩甲骨 ダンベル 自宅 ベンチプレス スポーツジム 肉体改造 背筋 腹筋マシーン トレーニング ベンチ 筋トレ器具 ホームジム
￥14,800
(税抜 ￥13,455)
(税抜 ￥13,455)
ブラック×イエロー
バックエクステンション 広背筋 サイドベント 背筋 脊柱起立筋 大殿筋 鍛える 内腹斜筋 外腹斜筋 サイドベンド
￥14,800
(税抜 ￥13,455)
(税抜 ￥13,455)
ブラック×イエロー
腹筋 シットアップ 腹筋台 筋トレ パンチングボール 体幹 コア トレーニング フィットネス エクササイズ 筋肉トレーニング 健康器具 複合型
￥9,800
(税抜 ￥8,910)
(税抜 ￥8,910)
■有酸素トレーニング
有酸素運動で気持ちよく汗をかき、身体の代謝を上げ、免疫力・体力アップを目指しましょう。
まずは５分、身体を動かしてみませんか。
手軽さもおすすめポイントです。
まずは５分、身体を動かしてみませんか。
手軽さもおすすめポイントです。
格闘技 空手 ボクシング キックボクシング 総合格闘技 練習 道場 トレーニング ジャンプロープ なわとび ジャンプ
￥3,300
(税抜 ￥3,000)
(税抜 ￥3,000)
ブラック
格闘技 空手 ボクシング キックボクシング 総合格闘技 練習 道場 トレーニング ジャンプロープ なわとび ジャンプ
￥3,800
(税抜 ￥3,455)
(税抜 ￥3,455)
格闘技 空手 ボクシング キックボクシング 総合格闘技 練習 道場 トレーニング ジャンプロープ なわとび ジャンプ
￥4,800
(税抜 ￥4,364)
(税抜 ￥4,364)
格闘技 空手 ボクシング キックボクシング 総合格闘技 練習 道場 トレーニング ジャンプロープ なわとび ジャンプ
￥4,800
(税抜 ￥4,364)
(税抜 ￥4,364)
■格闘トレーニング
身体のシェイプアップ効果が期待でき、ストレス発散にも。
運動不足を感じたら、男女問わずおすすめな格闘トレーニングを始めましょう。
運動不足を感じたら、男女問わずおすすめな格闘トレーニングを始めましょう。
ブラック
筋トレ ボクシング ストレス解消 格闘技 グローブ 空手 ジム 自宅 ストレス発散 キックボクシング テコンドー トレーニング 総合格闘技 ボクサー 格闘家 サンドバッグ
￥16,800
(税抜 ￥15,273)
(税抜 ￥15,273)
筋トレ ボクシング スタンド型 格闘技 グローブ 空手 ジム 自宅 キックボクシング テコンドー トレーニング 総合格闘技 サンドバッグ ボクサー 自立 サンドバッグ
￥38,000
(税抜 ￥34,546)
(税抜 ￥34,546)
ブラック
ジム ドラム 空手 サンドバッグ ストレス解消 ボクシング ボクシンググローブ キックボクシング トレーニング 吊り下げ ストレス発散 サンドバック 格闘技 パンチ スタンド 総合格闘技 武道 ボクサ
￥28,000
(税抜 ￥25,455)
(税抜 ￥25,455)
Ｓ／Ｍ ブラック
総合格闘技 パンチ ボクシング 格闘技 MMA ufc 空手 トレーニング 武道 道場 寝技 フィンガーレス 空手家 打撃 アクティブスポーツ エクササイズ
￥2,800
(税抜 ￥2,546)
(税抜 ￥2,546)
Ｓ／Ｍ ホワイト
総合格闘技 パンチ ボクシング 格闘技 MMA ufc 空手 トレーニング 武道 道場 寝技 フィンガーレス 空手家 打撃 アクティブスポーツ エクササイズ
￥2,800
(税抜 ￥2,546)
(税抜 ￥2,546)
Ｊｒ ブラック
ボクシング 格闘技 MMA ufc 空手 トレーニング 総合格闘技 パンチ パンクラス マーシャルアーツ 修斗 武道 道場 寝技 オープンフィンガーグローブ 空手家 打撃 アクティブスポーツ 掴 KG
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
Ｊｒ ブルー
ボクシング 格闘技 MMA ufc 空手 トレーニング 総合格闘技 パンチ パンクラス マーシャルアーツ 修斗 武道 道場 寝技 オープンフィンガーグローブ 空手家 打撃 アクティブスポーツ 掴 KG
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
Ｊｒ レッド
ボクシング 格闘技 MMA ufc 空手 トレーニング 総合格闘技 パンチ パンクラス マーシャルアーツ 修斗 武道 道場 寝技 オープンフィンガーグローブ 空手家 打撃 アクティブスポーツ 掴 KG
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
Ｊｒ ホワイト
ボクシング 格闘技 MMA ufc 空手 トレーニング 総合格闘技 パンチ パンクラス マーシャルアーツ 修斗 武道 道場 寝技 オープンフィンガーグローブ 空手家 打撃 アクティブスポーツ 掴 KG
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
ブラック×ピンク
ボクシング 格闘技 グローブ 空手 キックボクシング トレーニング 総合格闘技 フィットネス エクササイズ サンドバッグ パンチ ボクサー ボクシンググローブ 武道
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
ブラック×イエロー
ボクシング 格闘技 グローブ 空手 キックボクシング トレーニング 総合格闘技 フィットネス エクササイズ サンドバッグ パンチ ボクサー ボクシンググローブ 武道
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
ブルー×イエロー
ボクシング 格闘技 グローブ 空手 キックボクシング トレーニング 総合格闘技 フィットネス エクササイズ サンドバッグ パンチ ボクサー ボクシンググローブ 武道
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
レッド×イエロー
ボクシング 格闘技 グローブ 空手 キックボクシング トレーニング 総合格闘技 フィットネス エクササイズ サンドバッグ パンチ ボクサー ボクシンググローブ 武道
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
ホワイト×ピンク
ボクシング 格闘技 グローブ 空手 キックボクシング トレーニング 総合格闘技 フィットネス エクササイズ サンドバッグ パンチ ボクサー ボクシンググローブ 武道
￥3,000
(税抜 ￥2,728)
(税抜 ￥2,728)
■ホームトレーニングマシン
ホームジムDX一台で家が本格ジムに。15種類以上ものトレーニングが行えます。
さらにトライセプスロープやワンハンドルバーなどのアタッチメントの使用で
トレーニングの幅は無限大に広がります。
さらにトライセプスロープやワンハンドルバーなどのアタッチメントの使用で
トレーニングの幅は無限大に広がります。
メタリックブラック
筋トレ 筋肉 ラック 自宅 握力 筋力トレーニング 下半身 筋力アップ 懸垂マシン おすすめ 筋力 下半身トレーニング ラットプル 高重量トレーニング マルチトレーニング ホームジム 筋トレ器具
￥38,000
(税抜 ￥34,546)
(税抜 ￥34,546)
自転車 ロードバイク 収納 エアロバイク トレーニング フィットネス エクササイズ 防音 床 騒音 傷 マシン ゴムマット 保護 マシーン 室内 トレーニングマット 軽減
￥5,800
(税抜 ￥5,273)
(税抜 ￥5,273)
自転車 ロードバイク 収納 エアロバイク トレーニング フィットネス エクササイズ 防音 床 騒音 傷 マシン ゴムマット 保護 マシーン 室内 トレーニングマット 軽減
￥6,800
(税抜 ￥6,182)
(税抜 ￥6,182)
シルバー
バーベル プレート 重り シャフト パーツ カラー トレーニング用品 筋トレ 筋力 筋肉 トレーニングジム ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング ケーブルアタッチメント ラック ホームジム
￥12,800
(税抜 ￥11,637)
(税抜 ￥11,637)
バーベル プレート 重り シャフト パーツ カラー トレーニング用品 筋トレ 筋力 筋肉 トレーニングジム ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング weight
￥2,800
(税抜 ￥2,546)
(税抜 ￥2,546)
バーベル プレート 重り シャフト パーツ カラー トレーニング用品 筋トレ 筋力 筋肉 トレーニングジム ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング weight
￥2,800
(税抜 ￥2,546)
(税抜 ￥2,546)
バーベル プレート 重り シャフト パーツ カラー トレーニング用品 筋トレ 筋力 筋肉 トレーニングジム ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング weight
￥4,800
(税抜 ￥4,364)
(税抜 ￥4,364)
バーベル プレート 重り シャフト パーツ カラー トレーニング用品 筋トレ 筋力 筋肉 トレーニングジム ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング weight
￥2,800
(税抜 ￥2,546)
(税抜 ￥2,546)
正しいポジションやトレーニング環境を改善するためには、身に着けるトレーニングギアのチョイスが重要。
主に、トレーニンググローブ、トレーニングベルト、スクワットパットなどがあります。
トレーニングの質が、がぜん向上するおすすめギアを一挙に紹介します。
Ｓ ブラック
筋トレ 腹筋 筋肉 ジム スクワット ダンベル 胸筋 大胸筋 背筋 トレーニング 懸垂 ディップス リフティング バーベル ウエイトトレーニング チンニング 鉄アレイ 本革 パワーベルト
￥4,800
(税抜 ￥4,364)
(税抜 ￥4,364)
ブラック×イエロー
筋トレ スクワット ラック シャフト バー トレーニング リフティング 首 バーベル 肩 ウエイトトレーニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 下半身 ウェイトトレーニング パワーラック スミス
￥2,000
(税抜 ￥1,819)
(税抜 ￥1,819)
イエロー
筋トレ スクワット ラック シャフト バー トレーニング リフティング 首 バーベル 肩 ウエイトトレーニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 下半身 ウェイトトレーニング パワーラック スミス
￥2,000
(税抜 ￥1,819)
(税抜 ￥1,819)
筋トレ スクワット ラック シャフト バー トレーニング リフティング 首 バーベル 肩 ウエイトトレーニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 下半身 ウェイトトレーニング パワーラック スミス
￥2,000
(税抜 ￥1,819)
(税抜 ￥1,819)
デットリフト ディッピング スクワット ベンチプレス ウエイトトレーニング トレーニングベルト women ジム 筋トレ
￥3,800
(税抜 ￥3,455)
(税抜 ￥3,455)
ジム ダンベル トレーニング ストラップ 握力 筋力トレーニング トレーニングマシン ウェイトトレーニング リストストラップ ハンドストラップ トレーニングマシーン トレーニング用品 バーベル
￥2,800
(税抜 ￥2,546)
(税抜 ￥2,546)
