トライセプスシャフト : TG154 並び順:人気順

トライセプスシャフト  トライセプスバー ニュートラルグリップ ハンマーグリップ

ニュートラルグリップ・ハンマーグリップを可能に

上腕三頭筋(二の腕の裏側)をより効果的に鍛えるために型どられたトライセプスシャフトでは、ストレートシャフトでは不可能なニュートラルグリップ(縦に握るグリップ)ハンマーグリップ(両手の手のひらが向き合う形になるグリップ)の握り方が可能になります。中央のグリップ部分を縦に握り、両サイドにプレートの負荷を加えたフォームでトレーニングします。順手で行うトレーニングと比べ、ニュートラルグリップで発揮できる握力はより強い力を発揮でき、安定したグリップでより高負荷のトレーニングが可能となりターゲットの部位に集中して効かすことが可能になります。

主にハンマーカールやフロントレイズ、フレンチプレスを行う際に使用するのが基本でより効果的なトレーニングができ、大きな負荷を与えることができます。
ナローグリップのデッドリフトを行う際にも使用可能です。

腕全般がターゲット

トライセプスシャフトはグリップを縦に握る構造になっているため、手首への負荷が軽減され、安全にトレーニングする事が出来ます。また、筋力より先に握力が弱ってしまうことも避けられることで効率的にトレーニングを追い込むことが可能になります。

トライセプスシャフト トライセプスバー 上腕三頭筋 前腕

@使用中に手や指が滑らないよう握り部に凹凸加工を施しています。
Aスクリューシャフト
Bスクリューカラー付で簡単安全
Cシャフト穴φ29対応

トライセプスシャフト トライセプスバー プルオーバー プリカーチャール フレンチプレス

トライセプスバー定番の筋トレ

特に定番は、トライセプスシャフトの形状を活かしたハンマーカールです。
他にも、プルオーバーやフレンチプレスなども、トライセプスバーを使うことで握力と手首が固定されフォームが安定し上腕三頭筋に効かせることが効率的に行えます。
他にも、追い込みの段階になると腕や手首の角度がぶれやすいフロントレイズも、トライセプスシャフトを使うことによって腕や手首の角度を維持しやすくなるのでおすすめです。
プリカーチャールは、本来、上腕二頭筋を鍛える筋トレですが、ニュートラルグリップになると、腕筋より効きやすくなります。
このほかにも、ベンチプレスなど通常のベンチプレスに比べて上腕三頭筋への負荷が優先され新しい刺激となるのでおすすめです。

トライセプスシャフト

上腕三頭筋強化に

商品名 : トライセプスシャフト
商品番号 : TG154
品番1 : 4571406277410
品番3 : TG154
定価 : ¥5,400
販売価格 :
¥5,000
(税込 ¥5,400)
配送料 : ¥1,000(税込¥1,080)
ポイント : 50
在庫 : 12月上旬頃


トライセプスシャフトを使う事によって、筋トレ時の手首への負荷を軽減でき、より強い力で握力が安定させる事ができます。
より重いウェイトの使用が可能になり快適にターゲットとする筋肉に集中しながら、筋トレができます。
■サイズ:86.4p*19p
■本体重量:8.7KG

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