ジャンピングプライオBOX : TG059 並び順:人気順

ジャンピングプライオBOX プライオメトリクストレーニング

潜在能力を引き出せ!

ボディメーカーからプライオメトリクストレーニングの使用を想定した「プライオメトリクス ジャンピング ボックス」発売。スポーツ等の競技がメインで筋力トレーニングを行っている方にトレーニングを1種類追加するだけでパフォーマンスアップ。段階的に行える32p・47p・60pのBOX3点セットです。3点セットなで組み合わせ方でいろいろな種目を行えます。

【瞬発力】【下半身強化】【クロスフィット】
「プライオメトリクス トレーニング」の必須アイテム!

ボディメーカーからプライオメトリクストレーニングの使用を想定した「プライオメトリクス ジャンピング ボックス」発売。スポーツ等の競技がメインで筋力トレーニングを行っている方にトレーニングを1種類追加するだけで筋収縮速度を限界まで引き出しパフォーマンスアップ。

今、話題になっているプライオメトリクストレーニングをご存知ですか?プライオメトリクスとは、簡単に言うと、素早いエクセントリックな筋活動の直後にコンセントリックな筋活動が行われると(ストレッチ・ショートニング・サイクルと呼ばれる)、コンセントリック筋活動だけの時よりも短時間でより大きな筋力が発生しやすいという性質を利用して、連続ジャンプや高いところから飛び降りてすぐにジャンプするといったエクササイズの方法を用いることにより、そうした筋力発生の能力を高めようとするものです。

ジャンピングプライオBOX 瞬発力 下半身強化 クロスフィット

安全性を考え尽くした構造

・安定性を高めるために丈夫なスチールフレームを採用
・高さが違う3種類のボックスで個別にも使え、トレーニングの幅が広がります
・組立済みの為直ぐに使用出来ます

ジャンピングプライオBOX 三台 トレーニング例

トレーニング例

左右に三台設置しジャンプするだけで筋肉が収縮し、瞬発力が高めることが出来ます。プライオメトリクスとは筋肉を急激に素早く伸展させ伸張反射の働きが生じて、その直後により大きな筋収縮(短縮)を得ることが出来る事でアスリートの方にも今話題のトレーニング方法で陸上・総合格闘技等ジャンルを問わず認知度が広まっています

”プライオメトリクストレーニング”が注目のポイント

筋肉を急激に素早く伸展させ伸張反射の働きが生じ、その直後により大きな筋収縮(短縮)を得ることが出来る事でアスリートに今話題のトレーニング方法で陸上・総合格闘技等ジャンルを問わず認知度が広まっています。

筋肉は負荷をかけ引き伸ばすと収縮しようとします。この時、意図的に筋肉を収縮させると普段より力を発揮でき、腱も引き伸ばされます。 筋肉を大きく収縮すると腱は引っ張られていた状態から、普段より大きな力を発揮して戻ります。この筋肉のばねの力をより強力に強化するためのトレーニングです。

ジャンピングプライオBOX

下半身の筋力をアップ

商品名 : ジャンピングプライオBOX
商品番号 : TG059
品番3 : TG059
カラー :
特典 :
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定価 : ¥32,184
販売価格 :
¥29,800
(税込 ¥32,184)
配送料 : ¥4,000(税込¥4,320)
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【トレーニング例】
・ダブルレッグボックスジャンプ
・シングレッグボックスジャンプ
・ボックスジャンプオーバー
・ボックスサイドステップ

■高さ:32cm・47cm・60cm(三点セット)
■カラー:イエロー
■本体重量:23.7kg
■素材:スチール

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