トレーニングチェーン : TG037 並び順:人気順

トレーニングチェーン

鎖1つ1つが不安定な負荷を生む
バーベルトレーニングや自重トレーニングに負荷をプラス

トレーニングチェーン 鎖 ジムチェーン チェーントレーニング 8kg 16kg

挙げて床からチェーンが持ち上がる分だけ負荷が強くなる

ベンチプレスやスクワット、カール。大抵のトレーニングでは「ボトムではキツく、挙げるに従ってラクに」なっていきます。しかし、ここでトレーニングチェーンによって負荷を与えることで最大荷重が飛躍するだけでなくバーを挙げていくに従って、チェーンが地面から離れていくことで「チェーンが重くなっていく」トレーニングへと変化します。バーを挙げれば挙げていくほど、全体の重量が重くなっていく仕組みです。 また多くの場合、ボトムでは関節の角度が深くなっています。トレーニング中この関節が痛む人も多いですが、チェーンを使うことでボトムで軽く、トップで重くなるため、関節に優しいトレーニングをすることが可能にこれまでは感じとれなっかった「トップでの収縮感」を感じ取ることができます。トレーニーの悩みであるトレーニング内容のマンネリ化や筋肉増量の倦怠期にもチェーンによる刺激は体に一撃を与え、ワンステップ先の肉体へと近づくことができます。

チェーンが一つ上がる毎に負荷がかかり、スクワットやデッドリフト、ベンチプレ自身の最大重量の底上げ期待できます。またチェーンを一つずつ意識することで、トレーニングの姿勢の強制などにも効果的です。



トレーニングチェーン プレスベンチ 自重トレーニング スクワット トレーニングチェーン バーベル

可変抵抗を与えられることにより、筋力発揮曲線とトレーニングの抵抗曲線をつり合うように行うことで効果を発揮。
TRAINING1:バーベルトレーニングに

バーベルの両端にトレーニングチェーンをかけてスクワット。鎖を一つ一つ持ち上げる度に負荷がかかります。プレート、トレーニングチェーン、バーベル用カラーの順に装着すれば、バーベルシャフトにも対応可能です。

トレーニングチェーン

TRAINING2:ベンチトレーニングに

トレーニングチェーンの重みによって、少しずつ負荷がかかります。

トレーニングチェーン ベンチトレーニングトレーニングチェーン オリンピックプレート

TRAINING3:トレーニングチェーンにプレートを取り付けて

ベンチトレーニング上級者向け。持ち手のあるバーベルプレートにチェーンを通してぶら下げることで、最大荷重の際により負荷がかかり、最後の力を振り絞って限界を伸ばせます。

バーベルトレーニング以外にもチンニングやディッピング、プッシュアップなど自重トレーニングへの負荷用ウエイトとしても使用できます。これが筋出力の出方(ボトムでは弱くてトップでは強い)を最大限に活かせるのでので通常のトレーニングよりも効果的というポイント。チェーンの揺れに対抗することでスタビライザーが鍛えられる効果も絶大。

トレーニングチェーン

さらにヘビーなパワトレには、コレをプラスして!

商品名 : トレーニングチェーン
商品番号 : TG037
品番1 : 4571406250949
品番3 : TG037
特典 :
※「税込10,800円以上ご購入で送料無料」キャンペーン対象外です。
別途送料
定価 : ¥13,824
販売価格 :
¥12,800
(税込 ¥13,824)
配送料 : ¥2,000(税込¥2,160)
ポイント : 128
在庫 :


力を出し切った時に負荷が一番掛かるように、考えられたトレーニングチェーン。鎖を一つ一つ上げる度に負荷がかかります。

■サイズ:約180cm×2本
■素材:スチール
■重量:16kg(8kg×2本)
※プレート・シャフト別売

  • お気に入りに追加
  • この商品について問い合わせ


※当店では系列店と在庫を共有して販売している商品がございます。
 オンラインショップでの注文時に「在庫あり」と表示されている商品でも、
 注文の集中により「在庫切れ」となる場合があることを予めご了承下さい。
 品切れ等の際はメールや電話にて、ご連絡致します。


※「公式BODYMAKER online shop 」類似サイト・SNSにご注意ください
 BODYMAKERと誤認するサイトが確認されております。
 械B-SPORTSが運営する、BODYMAKERの公式サイトは「bodymaker.jp」となります。
 類似サイトと「BODYMAKER」とは一切関係がなく、問い合わせなどの対応は行っておりません。
 くれぐれもご注意下さい。

 類似サイトの詳細はこちらにてご確認ください。

ユーザーレビュー

この商品の評価:
平均4点
レビュー数:
1

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを評価するにはログインが必要です。

良かったけど、もうちょっと

4点
  投稿者:中橋
ベンチプレスのトレーニング用に以前からチェーンを探していて、やっと見つけたので購入しました。大変重宝しています。プレートを着ける位置(チェーンの長さ)の調整が難しい。